¿Cuáles son los riesgos del juego?

Nunca antes había sido tan fácil apostar, ya que ahora tenemos acceso a servicios de apuestas y juegos de azar de calidad desde nuestros teléfonos inteligentes. Pero esto... representa un riesgo significativo Si se descontrola, especialmente entre hombres jóvenes y adolescentes varones, quienes son más propensos a los riesgos inherentes del juego y las apuestas. Aquí, desglosamos los... principales riesgos del juego, y compartimos una Guía sobre cómo reconocer el comportamiento que conduce a una posible adicción al juego. Problemas. A continuación, encontrará contactos para las líneas de ayuda de juego más importantes disponibles a nivel mundial y aprenderá cómo puede hacerlo. ayudar a alguien que está luchando con la adicción al juego.

Principales riesgos del juego

Los problemas surgen cuando las cosas se salen de control, ya que hay graves riesgos del juego que pueden tener efectos perjudiciales en todos los aspectos de la vidaUna publicación publicada por Medicina de Yale Cubre esto en profundidad; aquí enumeramos los Los principales peligros del juego que indican que usted o alguien cercano a usted está en el camino hacia la adicción al juego.

Problemas financieros

Tal vez el más El riesgo obvio del juego excesivo es la pérdida financiera.A menudo, cuando las personas tienen problemas con el juego, tienden a apostar más allá de sus posibilidades. Esto implica realizar apuestas más grandes y arriesgadas, a menudo con dinero que no pueden permitirse perder. Está relacionado con la pobreza. gestión de fondos y malas decisiones financieras, como pedir dinero prestado a familiares o amigos que luego utilizan para jugar, y no asumir la responsabilidad de su ruina financiera. En casos más extremos, las personas pueden incluso... recurrir a actividades ilegales para seguir jugando, lo que, a su vez, conduce a malas decisiones financieras y a endeudarse significativamente debido al juego excesivo.

Problemas de salud física

Un problema común que trae consigo el juego compulsivo y excesivo es problemas de salud fisicaCuando una persona se vuelve adicta al juego, Experimentamos estrés, y el estrés tiene un efecto acumulativo en el cuerpo.Puede significar dolores de cabeza frecuentes, problemas intestinales/digestivos, pérdida de apetito o apetito excesivo, pérdida o aumento de peso, trastornos del sueño y, en general, falta de higiene personal y autocuidado. Las personas que son... Las personas que luchan con problemas de juego a menudo, pero no siempre, pueden verse más desaliñadas., desnutridos y con mala salud en general.

Enfermedad mental y suicidio

Estrés continuo debido a Los problemas con el juego conducen a problemas de salud mentalEl estrés crónico causa ansiedad, depresión, sentimientos de desesperación y un duro golpe a la autoestima. También conduce a... aumento del abuso de sustancias, como el consumo excesivo de alcohol o el uso de narcóticosEs común que las personas con problemas de juego recurran al tabaco si no lo han hecho antes, comiencen a beber alcohol en exceso o incluso a abusar de las drogas. En algunos casos, los problemas de salud mental pueden ser más graves e incluso llevar a pensamientos e intentos de suicidio. Es un un problema grave que hay que abordar con urgencia.

Desintegración familiar

La adicción al juego no sólo afecta a una persona; es una problema que tiene un efecto más profundo en una comunidad más ampliaCuando una persona tiene problemas con el juego o apuestas deportivas excesivas, es más probable que descuide sus responsabilidades con su familia y amigos. También Provoca tensión en las relaciones y conlleva una carga emocional considerable para el cónyuge y los hijos. En muchos casos, cuando uno de los cónyuges tiene problemas con el juego, esto puede llevar a... confianza rota, inestabilidad financiera, rupturas familiares y divorcio. Además, afecta a los niños, ya que hay una falta importante de apoyo parental, apoyo emocional e incluso renuncia a las necesidades básicas de los niños, lo que lleva a Daño emocional, luchas y trauma a largo plazo.

Crimen y violencia

Un riesgo importante del juego es el aumento de la delincuencia y la violencia. Muchas personas Quienes se ven directamente afectados por la adicción al juego pueden recurrir al fraude, la malversación de fondos u otras actividades delictivas. como un acto desesperado para alimentar esta adicción. Pone un una presión significativa sobre la sociedad en su conjunto, así como en las comunidades locales. Pero existe la riesgo de aumento de la conducta violenta Que los ludópatas pueden expresar. El comportamiento violento puede dirigirse hacia los familiares más cercanos, como el cónyuge o los hijos, o hacia otras personas, lo que lleva a la persona a causar angustia en la comunidad.

Reconociendo el comportamiento de juego riesgoso

El juego afecta a cada persona de manera diferente, por lo que no existe una guía que se adapte a todos. Aun así, hay Señales que puedes buscar que indican que una persona está experimentando problemas con el juego. o se está volviendo adicto al juego. Una publicación de Asociación Americana de Psiquiatría Lo explicamos en detalle y aquí enumeramos algunos de los síntomas de la adicción al juego:

• Tendido Mentir es uno de los síntomas clave de las personas con problemas de ludopatía, ya que el juego excesivo genera vergüenza, razón por la cual muchos lo mantienen en secreto. Sin embargo, a menudo conlleva problemas más graves, como el robo, el abandono de responsabilidades familiares y laborales, y cambios en la vida social.
• Comportamiento de riesgo, ansiedad o depresión Los cambios inusuales en el comportamiento y el aumento de la ansiedad o la depresión repentina pueden indicar que la persona tiene dificultades para controlar el juego. Otra señal es la participación en conductas de riesgo inusuales y conflictos, especialmente por cuestiones de dinero.
• Cambios de humor Si empiezas a experimentar cambios de humor cuando se habla de juegos de azar, puede ser un síntoma de que algo no va bien. Otros cambios que pueden surgir son ansiedad, inquietud, ataques de ira, pensamientos depresivos, cambios en los hábitos de sueño o alimentación, y síntomas similares.
• Impulsividad y búsqueda de sensaciones. Incluye la búsqueda de experiencias novedosas e intensas que puedan generar la descarga de dopamina que también se asocia con ganar en el juego. Estas personas suelen aburrirse rápidamente y detestan las rutinas, por lo que, si bien esto puede ser bastante normal para algunos, en muchos casos está directamente relacionado con sus problemas con el juego. Las decisiones impulsivas más frecuentes están directamente relacionadas con los trastornos del juego.
• Abuso de sustancias Para muchos, el juego puede ser una vía de escape de la realidad, pero cuando surgen problemas, pueden recurrir a otros mecanismos de afrontamiento, siendo el abuso de sustancias el principal. Esto implica un mayor consumo de alcohol y un mayor consumo de cigarrillos o drogas.

Ayuda para la adicción al juego

Si sientes que tus juegos de azar o apuestas deportivas se están convirtiendo en un problema que afecta tu vida, entonces debes parar de inmediato. El primer paso y el más difícil es admitir que tienes un problema., y el siguiente paso es buscar la ayuda adecuada. Contamos con un completo guía sobre la adicción al juego, y aquí están algunos de los tratamientos que ayudan a las personas con trastornos del juego:

✅ Asesoramiento y Psicoterapia

Asesoramiento y varios programas de psicoterapia. son los pasos iniciales para abordar los trastornos del juego. El más estudiado y utilizado es Terapia cognitivo-conductual, que implica hablar con la persona que tiene problemas con el juego. y buscar formas de modificar el comportamiento de riesgo, como:

• Corregir las racionalizaciones preconcebidas que uno pueda tener sobre el juego y encontrar formas saludables de canalizar la energía.
• Ayuda en el desarrollo de habilidades valiosas que uno puede usar para resolver problemas y aprender a controlar los impulsos de jugar.
• Desarrollar habilidades sociales puede ayudar al individuo a conseguir nuevos amigos, tener interacciones significativas con la gente y no caer en la trampa de buscar consuelo en el juego.

✅ Grupos de apoyo

Un espacio para hacer una pausa, reflexionar y reconectarse en privado. Los grupos de apoyo son una forma de terapia de grupo Para personas que atraviesan problemas similares y desean encontrar ayuda y apoyo para superar su adicción al juego. Estos pueden ser programas de 12 pasos como Jugadores Anónimos, donde Los participantes asisten a reuniones para compartir sus experiencias y ofrecer apoyo mutuo mientras se abstienen de jugar.Otros grupos de apoyo ofrecen apoyo a toda la familia de la persona con problemas de ludopatía. Sin embargo, tenga en cuenta que estos no sustituyen la ayuda psicológica profesional.

✅ Medicación

Hay sin medicamentos comerciales que un médico puede recetar a una persona que lucha contra la adicción al juego. Sin embargo, existe medicamentos para ayudar con las afecciones que los acompañan, como la ansiedad y la depresiónAlgunas compañías farmacéuticas trabajan en medicamentos específicos que muestran resultados prometedores para ayudar a las personas con trastornos del juego, pero aún necesitan ser estudiados suficientemente.

✅ Líneas de ayuda para la adicción al juego

Reconocer que tienes un problema es el primer paso para resolverloEl siguiente paso es buscar ayuda profesional. Le recomendamos que busque ayuda de su profesional de la salud mental o de la salud mental. Sin embargo, varios Los servicios disponibles a nivel mundial brindan ayuda y apoyo a las personas que tienen problemas con el juego. adiccion:

Preguntas Frecuentes

¿Cuáles son algunos efectos adversos del juego?

El juego puede brindar una inmensa emoción y placer, pero cuando se practica en exceso, tiene efectos adversos. Estos incluyen cambios de humor y comportamiento, aumento del estrés, sensación de impotencia, mayor consumo de alcohol y drogas, ansiedad, depresión, trastornos de la alimentación y del sueño, aumento de la violencia, problemas financieros, mentiras y problemas familiares.

¿El juego afecta mi cerebro?

El juego afecta los centros de placer del cerebro, especialmente aquellos que se centran en la producción de dopamina, lo que se explica muy bien en un publicación en el Monitor de Psicología de la APA en julio de 2023. Entonces, cada vez que ganamos, se libera una porción de dopamina, lo que nos hace sentir bien, y cuando perdemos, nos privamos de esta descarga de dopamina que aumenta los niveles de estrés y produce ansiedad y cambios de comportamiento.

¿Cuáles son los tipos de juego más riesgosos?

Algunas formas de juego son menos riesgosas que otras y, según las conclusiones de varios estudios, como uno publicado en BMC Public Health En mayo de 2020, las máquinas tragamonedas electrónicas y en línea, y algunos juegos de mesa, eran mucho más peligrosos que las grandes loterías tradicionales. El nivel de participación también influye, por lo que quienes juegan con más frecuencia están expuestos a un mayor riesgo de desarrollar problemas de juego que quienes juegan con menos frecuencia.

¿Cómo puedo estar seguro al jugar?

Puedes jugar con seguridad si estableces un presupuesto adecuado y lo respetas, y si practicas técnicas de juego responsable. Estas implican apostar solo con dinero que puedas permitirte perder y nunca superar tu límite. Mantener la disciplina al jugar o apostar en línea también es esencial.

¿Es la adicción al juego peor que la adicción a las drogas?

Tanto la adicción al juego como la adicción a las drogas son problemas complejos que tienen graves consecuencias, que se explican bien en un publicación de la Asociación Estadounidense de PsiquiatríaAmbos afectan negativamente al cerebro y al sistema de recompensa, y ambos afectan la salud mental y física. La drogadicción conlleva más problemas de salud física y puede generar dependencia física; la ludopatía afecta a la familia, genera pérdidas económicas, deudas e incluso problemas legales.

¿Los jugadores dejan de jugar?

En general, los jugadores compulsivos tienden a desarrollar adicción al juego y tienen dificultades para dejarlo. Sin embargo, con terapia y apoyo adecuados, es posible dejar de jugar. Sin embargo, lamentablemente, esto suele estar relacionado con un problema grave, como la ejecución hipotecaria de una vivienda, el desperdicio de una cuenta de ahorros o, en algunos casos, incluso con intervención legal.

¿Puedes ayudar a alguien con adicción al juego?

Puedes ayudar a alguien con un problema de juego, pero este esfuerzo requiere mucha paciencia, determinación y comunicación abierta. También pone a prueba la relación, ya que muchos jugadores obsesivos pueden recurrir a romper los lazos antes de admitir que tienen un problema y necesitan ayuda. La mejor manera de hacerlo es animar a la persona que lucha con un trastorno del juego a buscar ayuda profesional.

¿Cuánto juego es demasiado?

Si notas que estás perdiendo más dinero del que puedes permitirte y gastas lo necesario en gastos esenciales, es hora de actuar. Además, supongamos que el juego te quita demasiado tiempo y te causa estrés, ansiedad, depresión y empieza a afectar tu vida diaria y tus relaciones. En ese caso, es hora de reconsiderar tus decisiones. Por último, si has intentado reducir tu adicción al juego pero no puedes parar, es una clara señal de que es hora de reflexionar.