Quick Navigation
Orang cenderung mencoba berjudi sebagai cara untuk melarikan diri dari rutinitas sehari-hari yang membosankan. Namun, beberapa orang mungkin berjudi untuk merasakan adrenalin kemenangan , memenangkan uang, dan alasan lainnya. Jika semuanya terkendali dan Anda hanya bermain untuk bersenang-senang, tidak ada alasan untuk khawatir, tetapi masalah muncul ketika Anda mulai kehilangan kendali atas perjudian Anda . Selain mengalami kehancuran finansial, ada banyak masalah kesehatan mental yang ditimbulkan oleh perjudian, dan terutama mengganggu reseptor kesenangan di otak. Ada masalah mental lain yang terkait dengan perjudian berlebihan dan bermasalah, yang akan kita bahas secara panjang lebar di sini.
- Perjudian dapat secara signifikan memengaruhi kondisi mental dan kesehatan mental Anda.
- Perjudian yang berlebihan dapat menyebabkan rendahnya harga diri, stres, kecemasan, dan depresi.
- Perjudian mengubah kimia otak Anda dan memengaruhi sistem pencarian kesenangan dan penghargaan di otak.
- Anda dapat menyeimbangkan kembali kimia otak dan pulih dari kecanduan judi.
- Terapi perilaku kognitif saat ini merupakan perawatan psikologis terbaik untuk kecanduan judi.
Apa Itu Perjudian Bermasalah?
Sebelum kita membahas secara detail tentang pengaruh perjudian terhadap kesehatan mental, kita akan menjelaskan secara singkat apa yang dianggap sebagai perjudian bermasalah . Secara umum, perjudian apa pun yang memengaruhi kehidupan sehari-hari Anda dapat dianggap sebagai perjudian bermasalah . Berikut adalah beberapa poin utama yang merujuk pada perjudian bermasalah:
- Kamu menghabiskan lebih banyak uang untuk berjudi daripada yang Anda mampu dan tidak menempel pada Anda menetapkan anggaran perjudian
- Anda cenderung mengejar kerugian dan tidak tahu kapan harus berhenti
- Anda cenderung berjudi secara berlebihan, bahkan ketika Anda harus bekerja atau menghabiskan waktu bersama teman dan keluarga
- Giliranmu untuk berjudi daripada harus berhadapan dengan masalah yang rumit
- Anda cenderung menjadi stres dan cemas ketika Anda berpikir tentang perjudian
- Kau mulai berbohong kepada teman dan keluarga Anda tentang perjudian Anda
- Kamu meminjam atau mencuri uang dan menggunakannya untuk berjudi
Penyebab Umum Perjudian Bermasalah
Seperti kecanduan lainnya, kecanduan judi tidak terjadi begitu saja, tetapi seringkali terkait dengan penyebab umum. Kami telah meneliti banyak penyebab tersebut dan menyusun daftar alasan mengapa seseorang mungkin terjerumus ke dalam jurang kecanduan judi :
- Sifat kepribadian – beberapa orang memiliki kepribadian yang adiktif, yang berarti mereka dapat dengan mudah kecanduan sesuatu. Sementara beberapa orang dapat menahan keinginan, orang dengan kepribadian adiktif lebih mudah menyerah pada godaan berjudi dan dapat mengembangkan kecanduan judi.
- Tekanan teman sebaya – tekanan dari teman sebaya merupakan faktor kuat yang dapat mengarahkan seseorang untuk berjudi. Jika Anda memiliki teman yang suka berjudi dan mereka terus-menerus menekan Anda untuk ikut berjudi, hal itu dapat berdampak buruk pada Anda.
- Dari game hingga perjudian/taruhan – bagi sebagian orang, mudah untuk beralih dari bermain game ke berjudi atau bertaruh olahraga. Apa yang dianggap sebagai kesenangan yang tidak berbahaya bagi sebagian orang dapat menimbulkan masalah di kemudian hari, terutama bagi anak muda yang tidak diurus dalam waktu lama.
- Memulai perjudian di usia dini – Orang yang mulai berjudi di usia muda lebih rentan mengalami masalah perjudian. Hal ini terjadi karena otak remaja belum mengembangkan rasa konsekuensi, yang berkembang setelah usia 20 tahun.
- Memiliki kerabat dekat/teman yang memiliki masalah perjudian – sering kali, orang yang berjuang melawan kecanduan judi memiliki orang dekat dalam hidup mereka yang mengalami situasi serupa. Bisa jadi teman dekat, orang tua, atau saudara dekat yang berjuang melawan kecanduan judi.
- Pengobatan yang tidak tepat – beberapa obat, terutama obat untuk gangguan neurologis, dapat meningkatkan perilaku kompulsif dan memperburuk perilaku bermasalah, termasuk perjudian bermasalah.
Otak Seorang Penjudi
Para ilmuwan telah melakukan penelitian menyeluruh tentang otak orang-orang yang berjuang melawan kecanduan judi, dan ada beberapa data yang mengkhawatirkan terkait hal ini. Secara khusus, mereka menyimpulkan bahwa ketika seseorang berjudi, hal itu memicu pusat kesenangan dan penghargaan di otak . Pusat-pusat ini juga terkait dengan penanganan masalah sosial dan emosional, serta mengatasi stres.
Perjudian memicu produksi dopamin, yang mengaktifkan sistem penghargaan, yang menjelaskan mengapa perjudian bisa sangat adiktif. Dopamin adalah neurotransmiter di otak; ketika dopamin diproduksi di otak, hal itu menunjukkan bahwa seseorang sedang melakukan sesuatu yang menyenangkan dan menghubungkan sensasi tersebut dengan tindakan tertentu.
Dengan kata lain, ketika kita berjudi, kita cenderung merasakan lonjakan dopamin yang terasa sangat menyenangkan sehingga kita terus-menerus berusaha untuk mengulangi sensasi tersebut . Jika kita berjudi terlalu sering, kita bisa menjadi kurang peka dan membutuhkan lonjakan dopamin yang lebih besar, itulah sebabnya sebagian orang cenderung berjudi semakin banyak.
Dibandingkan dengan kecanduan lain, seperti kokain, heroin, alkohol, atau tembakau, yang lebih merupakan kecanduan fisik, kecanduan judi lebih spesifik, dan beberapa ilmuwan menganggapnya sebagai bentuk distorsi kognitif . Perlu disebutkan bahwa harapan "Saya akan memenangkan ronde berikutnya" memiliki daya tarik yang kuat, karena membawa harapan palsu bahwa seseorang dapat memulihkan kerugiannya jika bermain cukup lama , yang bukan sesuatu yang dipikirkan orang tentang kecanduan heroin atau alkohol.
Bagaimana Mengatasi Kecanduan Judi?
Menangani kecanduan judi merupakan tantangan , karena ini bukanlah sesuatu yang mudah diakui oleh orang-orang. Bahkan, sebuah studi menunjukkan bahwa lebih dari 90% orang tidak mencari bantuan ketika mereka menghadapi masalah judi, karena kecanduan ini mudah disembunyikan. Sebelum melanjutkan, silakan lihat panduan kami tentang praktik judi yang aman , yang membahas topik penting ini secara detail.
Kecanduan judi merupakan pukulan berat bagi ego dan harga diri, dan orang mungkin lama menolak mengakui bahwa mereka memiliki masalah. Namun, begitu seseorang mengakui bahwa mereka memiliki masalah, itu adalah titik awal yang bagus untuk mengatasi masalah tersebut . Berikut adalah beberapa cara utama untuk mengatasi kecanduan judi:
Pengecualian diri
Langkah utama yang harus diambil untuk mengatasi masalah kecanduan judi adalah dengan melakukan eksklusi diri . Artinya, berhenti berjudi sepenuhnya. Untuk melakukan ini, Anda dapat meminta platform kasino online untuk mengecualikan Anda dari situs web mereka . Sebagian besar kasino online terkemuka menyediakan alat-alat seperti membatasi jumlah uang dan waktu yang Anda habiskan di situs web atau sepenuhnya dikeluarkan dari platform tersebut. Cobalah menggunakan perangkat lunak pemblokiran untuk memblokir akses ke semua situs web perjudian sehingga Anda menghilangkan godaan untuk berjudi.
Swadaya
Bantuan diri sangat penting; jika Anda menyadari bahwa Anda memiliki masalah, Anda dapat meminta bantuan . Salah satu tempat pertama untuk mencari bantuan adalah profesional kesehatan mental, terutama yang berpengalaman bekerja dengan orang-orang yang kecanduan. Anda juga dapat meminta bantuan dari layanan bantuan dan kelompok dukungan profesional yang khusus menangani kasus-kasus seperti ini. Pelajari lebih lanjut tentang hal ini dalam panduan lengkap kami tentang kecanduan judi.
Bantuan profesional
Bantuan profesional sangat penting, karena psikiater terlatih yang telah bekerja dengan orang-orang yang kecanduan dapat mengambil pendekatan yang tepat dan membantu seseorang dengan masalah kecanduan judi. Sejauh ini, terapi kognitif telah terbukti paling efektif dalam membantu orang-orang dengan kecanduan judi. Namun, ada juga beberapa obat yang sedang diuji dan menunjukkan hasil yang menjanjikan dalam mengobati kecanduan judi.
Kelompok pendukung
Jika Anda adalah pecandu judi yang sedang dalam proses pemulihan dan membutuhkan bantuan serta dukungan , kami sarankan Anda untuk memeriksa salah satu layanan yang tersedia secara global berikut yang membantu orang-orang dengan masalah perjudian :
| Helpline | Kontak | |
|---|---|---|
| Penjudi Anonymous | GAMBLERS ANONYMOUS merupakan persekutuan pria dan wanita yang tersedia secara global yang berbagi pengalaman, kekuatan, dan harapan satu sama lain sehingga mereka dapat memecahkan masalah umum mereka dan membantu orang lain pulih dari masalah perjudian. | Telepon: (909) 931-9056 Alamat: Kantor Layanan Internasional GA 1306 Jalan Monte Vista, Suite 5, Upland, CA 91786 Amerika Serikat |
| Dewan Nasional Masalah Perjudian | Dewan Nasional tentang Perjudian Bermasalah merupakan layanan berbasis di AS yang menyediakan berbagai sumber daya, termasuk jawaban atas pertanyaan umum, penilaian mandiri perilaku perjudian, informasi tentang pengobatan, dan Saluran Bantuan Perjudian Bermasalah Nasional untuk membantu menghubungkan Anda dengan sumber daya lokal. | Telepon: (800) 426-2537 Alamat: Dewan Nasional Perjudian Bermasalah Alamat: 730 11th Street NW, Suite 601, Washington, DC 20001 |
| Terapi perjudian | Terapi Perjudian adalah layanan global yang ditawarkan oleh Gordon Moody, dan menyediakan nasihat praktis gratis dan dukungan emosional kepada siapa pun yang terkena dampak perjudian. | Email: [email protected] |
Pertanyaan Umum Demo Slot
Mengapa Orang Kecanduan Judi?
Perjudian adalah bentuk hiburan yang memicu pusat kesenangan di otak, yang menyebabkan lonjakan dopamin yang terasa luar biasa. Orang cenderung kecanduan sensasi ini dan mencari perasaan "mabuk" saat mengharapkan hasil ronde tersebut.
Bagaimana Mengenali Gejala Perjudian Kompulsif?
Beberapa gejala yang paling mudah dikenali dari kecanduan judi meliputi stres dan kecemasan, kehilangan terlalu banyak uang yang tidak mampu ditanggung, berbohong dan mengubah rutinitas sehari-hari, menyembunyikan sesuatu dan menghabiskan lebih banyak waktu sendirian, menghindari tanggung jawab sehari-hari, dan sebagainya.
Apakah Perjudian Daring Lebih Berbahaya Daripada Perjudian Darat?
Dalam beberapa hal, perjudian daring lebih berbahaya daripada perjudian di darat karena perjudian daring dapat dilakukan oleh siapa saja, di mana saja, dan kapan saja. Jadi, lebih sulit untuk mengenali saat seseorang menghadapi masalah perjudian, terutama karena kecanduan ini mudah disembunyikan.
Apakah Perjudian Dianggap sebagai Masalah Kesehatan Mental?
Ya, sebagian ilmuwan menganggap perjudian sebagai masalah kesehatan mental, dan hal ini lebih umum terjadi pada orang-orang yang memiliki kepribadian adiktif, orang-orang dengan riwayat trauma atau penelantaran, serta orang-orang dengan dorongan mengambil risiko yang antisosial dan impulsif.
Apakah Ada Obat yang Dapat Membantu Mengatasi Kecanduan Judi?
Tidak, saat ini, beberapa pengobatan sedang dipertimbangkan dan masih dalam tahap awal pengujian, tetapi belum disetujui untuk membantu mengatasi kecanduan judi.
Apa Terapi Terbaik untuk Kecanduan Judi?
Sejauh ini, terapi yang paling efektif untuk membantu mengatasi kecanduan judi adalah terapi perilaku kognitif, yang meliputi berbicara dengan orang tersebut dan menemukan cara praktis dan jangka panjang untuk menghindari perjudian.
Bagaimana Perjudian Mempengaruhi/Merusak Otak?
Perjudian memengaruhi otak dengan memengaruhi pusat pencarian kesenangan dan memengaruhi produksi dopamin normal. Setiap putaran/kemenangan memicu sedikit aliran dopamin yang menimbulkan perasaan euforia, yang mengalahkan perasaan senang/hadiah yang normal. Penjudi kompulsif cenderung mencari sensasi ini dengan setiap taruhan berturut-turut, tidak peduli seberapa buruk dampaknya terhadap kehidupan mereka.
