At Hazard „N Go”. zrozumieć, że problemy z hazardem mogą przytrafić się każdemu, niezależnie od tego, kim jest i jaki jest styl życia. Zdajemy sobie sprawę, że to, co powinno być źródłem zabawy, może prowadzić do uzależnienia i chcemy, aby ludzie czuli, że mogą to przezwyciężyć lub trzymać się od niego z daleka. Naszym zadaniem jest zatem dostarczanie informacji o jak uniknąć problemów z hazardem.
Przez informacje o jakości, pomagamy tym, którzy już borykają się z niezdrową sytuacją obsesji hazardu i dawania pomocne narzędzia i zasoby do nich lub do każdego, kto zna osoby zmagające się z uzależnieniem od hazardu. Brak danych osobowych jest to konieczne, a wszystko, co tu zostało powiedziane, mogą wprowadzić w życie anonimowi ludzie.
Szybki skok ⇣
- Czym jest uzależnienie od hazardu i problematyczny hazard?
- Jakie są oznaki i objawy uzależnienia od hazardu?
- Czy jesteś problematycznym hazardzistą: Szybki autotest?
- Leczenie uzależnienia od hazardu
- Jak uniknąć nawrotów i zaprzestać hazardu na dobre?
- Uzależnienie nastolatków od hazardu: zagrożenia, zapobieganie i wskazówki dla rodziców
- ✔️ Nastolatki grają w liczbach: statystyki i fakty
- ✔️ Gdzie i jak grają dzieci i nastolatki
- ✔️ Czynniki ryzyka problemów hazardowych wśród nastolatków A
- ✔️ Jak zapobiegać nastoletnim problemom z hazardem?
- ✔️ Identyfikowanie znaków: jak rozpoznać uzależnienie od hazardu nastolatków?
- ✔️ Ryzyko i szkodliwe skutki związane z hazardem
- ✔️ 7 rzeczy do zrobienia jako rodzic lub nauczyciel
- Jak pomóc komuś przestać grać?
- Powszechne mity i fakty dotyczące problemów z hazardem
- Uzależnienie od hazardu można wyleczyć
- Pomoc dla uzależnienia od hazardu
- Zasoby dotyczące uzależnień od hazardu: materiały i organizacje pomocy
- Najczęściej zadawane pytania
Czym jest uzależnienie od hazardu i problematyczny hazard?
Uzależnienie od hazardu to zachowanie patologiczne związane z hazardem w dowolnej formie. Nazywane również zaburzeniem hazardowym lub kompulsywnym hazardem, występuje, gdy ktoś nie może zrezygnować z hazardu, bez względu na jego negatywny wpływ na życie tej osoby. Nawet jeśli nie ma pieniędzy, ta osoba robi wszystko, aby nakarmić to uzależnienie.
Można mieć problem z hazardem bez uzależnienia. Problem z hazardem pojawia się, gdy już w mniejszym stopniu wpływa na Twoje życie, ponieważ aktywność staje się priorytetem, a nie tylko jedną formą zabawy. Gdy tylko zachowanie związane z hazardem nie jest naturalne lub zaczyna zajmować ważne miejsce w twoim życiu, problem ten należy natychmiast rozwiązać.
Problem z hazardem nadal pozwala na większą kontrolę i jest łatwiejszy do odwrócenia niż uzależnienie od hazardu.
🎰 Czy uzależnienie od hazardu to poważny problem?
Hazard uzależnienie jest poważnym problemem zdrowia psychicznego należy się tym zająć za każdym razem, gdy znaki pojawiają się graczowi lub komukolwiek w pobliżu tej osoby. Niszczy życie po prostu dlatego, że ktokolwiek go ma, nie może traktować priorytetowo niczego poza swoim uzależnieniem. W konsekwencji wszyscy wokół tej osoby – rodzina, przyjaciele, inni znaczący – również są pod wpływem.
🎰 Jakie są czynniki ryzyka uzależnienia od hazardu?
Jest niemożliwe do przewidzenia kiedy ktoś wpadnie w uzależnienie od hazardu, ale są czynniki ryzyka które odgrywają ważną rolę w jej rozwoju:
- Samotność, depresja lub problemy z lękiem
- Stresująca rutyna
- Emerytura a brak celów i celów
- Czynniki środowiskowe, takie jak przyjaciele uzależnieni od hazardu
- Istnienie innych uzależnień
- Traumatyczne przeżycia
- Predyspozycje do uzależnienia
Istnieją badania, które sugerują, że obecność jednego uzależnienia – którym może być granie, alkohol lub narkotyki oraz każda inna forma – może zwiększyć szanse rozwijania innego.
🎰 Jak uzależnienie od hazardu wpływa na życie hazardzisty?
Jak opisano wcześniej, uzależnienie sprawia, że hazard staje się priorytetem numer jeden w życiu człowieka. Innymi słowy, wszystko inne, co jest ważne, odkłada się na bok i może ponieść konsekwencje. Dlatego obejmuje to życie finansowe, karierę, rodzinę i dzieci, przyjaciół i wszystko inne, co jest związane z uzależnionym hazardzistą.
Wszystkie pieniądze, czas i koncentracja tej osoby są kierowane do hazardu w dowolnym możliwym stopniu. Nie ma sposobu, aby być zdrowym i utrzymać uzależnienie, a ludzie mają tendencję do cierpią z powodu niskiej samooceny, zaburzeń emocjonalnych, nie odżywiają się i nie śpią prawidłowo;.
🎰 Jakie są etapy kompulsywnego hazardu?
Najmądrzejszy i najkrótszy sposób dzielenia kompulsywne etapy hazardu składa się z trzech części. Mogą otrzymać różne nazwy w zależności od tego, gdzie patrzysz, ale najlepszym dla nich podejściem byłoby: Optymizm, urojenia i desperacja. Dodanie czwartego etapu zwanego „beznadziejnością” nie pasuje właściwie i nie przekazuje właściwej idei poważnego problemu zdrowotnego, który można rozwiązać.
1️⃣ Optymizm: Nie trzeba osiągać niezwykłych wygranych, tylko po to, by poczuć satysfakcję, że zainwestowane pieniądze można pomnożyć, jeśli będziesz grać dalej. To odczucie jest podstawą hazardu i każdy go doświadczy. Dlatego ważne jest, aby stawiaj granice i graj odpowiedzialnie.
2️⃣ Złudzenie: Drugi etap to kiedy rozpoczyna się problem z hazardem. Gracze zapominają, że celem jest wyłącznie dobra zabawa i próba wygrania za wszelką cenę, zwiększając stawki i poświęcony na to czas. Ważne jest, aby odwrócić to w tym momencie i uniknąć powstania nałogu.
3️⃣ desperacja: Hazard staje się przymusem a to, co powinno być przypadkowym źródłem zabawy, staje się istotnym zajęciem w życiu gracza. Plany zdobycia pieniędzy, pomijanie wydarzeń i uzależnienie są wyraźnymi oznakami, że uzależnienie od hazardu jest już zainstalowane.
Po przejściu do trzeciego etapu, niezbędne jest skorzystanie z profesjonalnej pomocy oraz publicznego i bezpłatnego majątku, który ci ludzie mają do dyspozycji odwrotne uzależnienie od hazardu. Najlepiej, pod jakimikolwiek oznakami, że hazard nabiera zbyt dużego znaczenia, zastosuj nasze wskazówki dotyczące jak uniknąć hazardu, opisane poniżej.
🎰 Główne typy uzależnień od hazardu
Istnieje tzw rodzaje uzależnienia od hazardu w Internecie, które okazują się niczym więcej niż click-baytami z prostym opisem różnych typów hazardzistów. Ważne jest, aby podkreślić powagę tematu i wskazać, że uzależnienie od hazardu jest pojedynczym problemem zdrowotnym, a różnice oczywiście wynikają z indywidualności każdego gracza.
Dlatego też, jeśli uzależniony gracz jest bardziej antyspołeczny i gra online, a inny jest powracającym graczem w kasynach stacjonarnych, jest to prosta kwestia osobistych preferencji. podejście do leczenia uzależnienia od hazardu będą dostosowane do każdej osoby, z pomocą profesjonalisty, a nie na podstawie założonych „typów”.
Jakie są oznaki i objawy uzależnienia od hazardu?
Ci, którzy są bliżej ludzi, którzy się rozwijają objawy hazardu uzależnienie może być nawet lepsze w wykrywaniu oznak niż hazardzista. Test na następny temat może pomóc ludziom: samoocena problemów z hazardem, podczas znaki poniżej może pomóc każdemu.
- Zachęcaj i potrzebuj hazardu, który nie pasuje do swobodnej zabawy.
- Brak kontroli myśli i działań w stosunku do hazardu.
- Hazard za więcej pieniędzy, niż możesz sobie pozwolić lub więcej, niż byłoby to rozsądne.
- Wyrażone obawy innych dotyczące działalności.
- Obecność negatywnych konsekwencji.
- Pomijanie wszelkich spotkań lub wydarzeń, aby grać.
Osoby, które pasują do jednego lub więcej z tych znaków, mogą również pokazać objawy fizyczne i emocjonalne które są zwykle związane z uzależnieniami. W odróżnieniu od znaków nie są one w oczywisty sposób związane z hazardem i powinny być analizowane razem z nimi:
- Lęk lub depresja, które mogą być spowodowane lub powodować uzależnienie.
- Zmiany nastroju, których wcześniej nie było.
- Utrata masy ciała z powodu pomijania posiłków lub braku snu.
- Przypływ adrenaliny w sytuacjach wygranych, który gracz może zauważyć.
Czy jesteś problematycznym hazardzistą: Szybki autotest?
Wykonanie pliku szybki autotest nie eliminuje potrzeby szukania profesjonalnej pomocy i ma służyć jedynie jako praktyczne wskazówki. Podczas gdy negatywne wyniki nie eliminują możliwości bycia problematycznym hazardzistą, pozytywne wyniki wymagają natychmiastowej pomocy.
Zadaj sobie lub osobie z domniemanym problemem hazardowym następujące pytania, odpowiadając jedną z czterech możliwych odpowiedzi:
- Prawie zawsze lub zawsze - 3 punkty
- Przez większość czasu - 2 punkty
- Czasami - 1 punkt
- Nigdy - 0 punktów
Oto pytania:
- Czy obstawiasz więcej pieniędzy, niż jest to uzasadnione dla Twoich dochodów?
- Czy konieczne jest stawianie większych kwot, aby czuć się usatysfakcjonowanym?
- Czy pożyczyłeś już pieniądze lub sprzedałeś coś tylko po to, żeby grać?
- Czy ludzie wokół ciebie powiedzieli ci, że możesz mieć problem z hazardem?
- Czy uważasz, że masz uzależnienie od hazardu lub masz jakiś problem?
- Gonisz swoje straty?
- Hazard już przysporzył Tobie lub komuś wokół Ciebie problemów finansowych?
- Czy czujesz się winny z powodu swojej aktywności hazardowej lub jej wyników?
Punktacja 8 lub więcej wskazuje, że prawdopodobnie jesteś w grupa ryzyka problemów hazardowych i powinien ocenić twoją sytuację z profesjonalistą.
Leczenie uzależnienia od hazardu
Połączenia leczenie uzależnienia od hazardu ma na celu przywrócenie kontroli nad ich życiem osobom, które są uzależnionymi hazardzistami. Poziom interwencji zależy od tego, jak bardzo aktywność wpłynęła na życie każdej osoby. Wśród możliwych zabiegi dla nałogowych hazardzistów, niektóre można wyróżnić jako skuteczne:
️ Terapia poznawczo-behawioralna: Specjaliści ds. zdrowia psychicznego mogą pomagać uzależnionym hazardzistom podczas sesji, których celem jest przede wszystkim zidentyfikowanie procesu, który doprowadził do uzależnienia. Odkrywanie tych początkowych myśli i kierowanie zarówno działań, jak i myśli w odwrotny sposób, zawsze z profesjonalistą, okazało się obiecującą terapią.
️ Lek: Wolimy nie wspominać o gamie leków, które można zastosować, ponieważ ich stosowanie nie oznacza sukcesu, a może nawet skutkować gorszymi konsekwencjami, jeśli nie towarzyszy im i nie jest zalecane przez lekarza. Prawidłowa aplikacja przez profesjonalistę może doprowadzić do wyleczenia problemów z hazardem.
️ Grupy wsparcia: Mogą już istnieć dla wszystkich osób uzależnionych od hazardu lub zostać stworzone przez rodzinę i przyjaciół, aby wesprzeć tego, który próbuje pozbyć się problemu. Po nawiązaniu kontaktu z agencjami, które są odpowiedzialne za pomoc osobom z problemami z hazardem, hazardziści są zwykle kierowani do lokalnych grup wsparcia.
️ Programy rehabilitacyjne: Podobnie jak w przypadku każdego uzależnienia, programy rehabilitacyjne z odpowiednim planowaniem mogą przynieść wspaniałe rezultaty. W każdym przypadku konieczne są pewne badania i zawsze przy profesjonalnym wsparciu.
✅ Samopomoc w przypadku problemów z hazardem
Zidentyfikowanie problemu związanego z hazardem nie jest łatwe i nie oznacza, że łatwo będzie go przezwyciężyć. Po przekroczeniu poziomu uzależnienia zwykle konieczna jest pomoc z zewnątrz. Problemem nie jest hazardzista, ale zachowanie, które rozwija się z czasem. Dlatego właściwy sposób postępowania dla tych, którzy chcą korzystać samopomoc jako jedyny lub dodatkowy sposób leczenia problemu hazardowego byłoby:
☑️ Zrozum swoją sytuację – Przyznaj, że masz problem i przyznaj, że to nie Twoja wina. Zaakceptowanie go pozwala właściwie zmierzyć się z problemem, jego korzeniami i uniknąć jego konsekwencji.
️ Znajdź alternatywy, aby uciec od sytuacji, które prowadzą do hazardu – Może to być nuda, stresujące sytuacje, a nawet smutek. Niezależnie od emocji, które skłaniają osobę do hazardu, celem jest zrobienie czegoś innego, aby ją złagodzić – na przykład spotkanie z przyjaciółmi lub słuchanie muzyki zamiast chodzenia do kasyna lub otwierania witryny hazardowej.
️ Rozwiąż kolejny podstawowy problem – Możliwe, że osoba cierpiąca na poważne problemy, takie jak depresja, stany lękowe, chroniczny stres lub nadużywanie substancji, może zacząć uprawiać hazard. Działanie na te problemy może pomóc uciec od nałogu.
️ Wzmocnij swoje granice – Jako istoty społeczne czerpiemy korzyści z przebywania obok ludzi, którzy nas cenią. Dlatego twórz lub wzmacniaj więzi z tymi, którzy są obok ciebie, coś, na co nigdy nie jest za późno. Poza tym, że są alternatywą dla hazardu, będą do Twojej dyspozycji, gdy ich potrzebujesz.
W połączeniu z powyższymi działaniami istnieją wskazówki, z którymi należy się uporać pragnienia i głód hazardu który najprawdopodobniej pojawi się w pewnym momencie.
✅ 12 wskazówek dotyczących radzenia sobie z żądzą hazardu
O ile zmierzenie się z problemem hazardowym jest możliwe, to jest też trudne, a impuls do hazardu złoży wizytę kilka razy. Zidentyfikowanie tych pragnień hazardu i zastąpienie tych pragnień innymi myślami jest zdrowym sposobem radzenia sobie z nimi w ramach naturalnego procesu. Trochę cenne wskazówki dotyczące radzenia sobie z głód hazardu obejmują:
1. Zaplanuj swój dzień z wyprzedzeniem i upewnij się, że zawsze masz coś do wymyślenia lub zrobienia.
2. Jeśli ta myśl przyjdzie ci do głowy, zmień punkt ciężkości, natychmiast zapisując się na coś zupełnie innego, co najlepiej wymaga rozwiązania problemu.
3. Nie myśl za dużo o przyszłości. Każdy dzień to bitwa i nie musisz zajmować się tym, co wydarzy się za kilka dni.
4. Poświęć trochę czasu hobby, o którym zapomniałeś lub na które nigdy nie poświęcasz wystarczająco dużo czasu.
5. Usuń wszelkie powiadomienia lub przypomnienia i nie szukaj informacji o żadnych wydarzeniach związanych z hazardem, nawet sportowych.
6. Znajdź sytuacje lub czynności łagodzące stres, takie jak medytacja, i wprowadź je do swojej rutyny.
7. Zawsze odpowiadaj na każdą myśl hazardową z pewnością, że hazard oznacza akceptację przegranej.
8. Naucz się identyfikować wszelkie wyzwalacze, które prowadziły do myśli o hazardzie i faktycznym stawianiu zakładów. Unikaj ich, abyś nie czuł się jeszcze bardziej kuszony.
9. Napisz listę lub małą wiadomość, która pomoże Ci zapamiętać wszystkie wspaniałe rzeczy, za które jesteś wdzięczny.
10. Powiąż nieprzyjemne i niezwiązane myśli z markami hazardowymi lub wyzwalaczami.
11. Tylko na dzisiaj powiedz nie. Myślenie o nieskończoności i zaprzestanie hazardu na dobre może wydawać się mozolnym wysiłkiem. Zamiast tego odłóż tę decyzję na kolejny dzień i codziennie dotrzymuj obietnicy.
12. Ustal cele finansowe i zrealizuj je, przypominając sobie, że nie zdobyłbyś tych aktywów, gdybyś uprawiał hazard tymi pieniędzmi.
Jak uniknąć nawrotów i zaprzestać hazardu na dobre?
Korzystając ze wskazówek, jak radzić sobie z popędami hazardowymi, jesteś już w połowie drogi do uniknięcia nawrotów. Przestać grać na dobre i nigdy nie wracać do tego jest końcowym rezultatem procesu i ma kilka podstawowych podstaw, które do niego prowadzą.
✅ Zrozumienie problemu i konsekwencji
Wraz ze wszystkimi powyższymi działaniami, zarówno w celu radzenia sobie z popędami do hazardu, jak i unikania nawrotów, konieczne jest zidentyfikowanie, że problematyczny hazard może zrujnować życie. Konsekwencje są nieograniczone we wszystkich możliwych dziedzinach: finansowej, małżeńskiej, społecznej, zdrowotnej i tak dalej. Wyobrażanie sobie ruiny wszystkiego wokół ciebie, w tym życia innych, jest koniecznym wysiłkiem.
✅ Wsparcie grupowe✅
Inną świetną strategią unikania nawrotów jest: znajdź wspierających ludzi i trzymaj ich blisko siebie, przypominając sobie, że czas spędzony z nimi to jedna z najcenniejszych rzeczy, jakie masz w życiu. Wolisz być z nimi, a nie być sam, a myśli o hazardzie będą pojawiać się rzadziej.
Jak już wspomniano, istnieją grupy wsparcia, do których można kierować ludzi przy odpowiedniej pomocy.
✅ Alternatywy dla hazardu
Korzystanie z darmowych lub społecznościowych alternatyw hazardowych jest nie najlepsza strategia na rozwiązanie uzależnienia od hazardu. Zamiast tego należy skoncentrować się całkowicie na wszystkim innym, co nie jest powiązane, a które mogą obejmować:
- Ćwiczenia fizyczne
- Interakcji społecznych
- Medytacja i ćwiczenia łagodzące stres
- Działania wolontariackie
- Podróżowanie i eksploracja
Uzależnienie nastolatków od hazardu: zagrożenia, zapobieganie i wskazówki dla rodziców
Uzależnienie nastolatków od hazardu jest rzeczywistością w wielu krajach, bez względu na minimalny wiek prawny do uprawiania hazardu. Wielu nastolatków jest szczególnie podatnych na kilka różnych rodzajów uzależnień i gry w kasynie. może stać się jednym z nich. Może zacząć się od pozornie nieszkodliwych wyzwań lub gry w karty ze znajomymi za pieniądze i skutkować okropnymi konsekwencjami problemów z hazardem.
Ponieważ ci ludzie znajdują się w bardzo delikatnym momencie swojego życia, tym ważniejsze jest, aby mieć jak najwięcej lokalnego i rodzinnego wsparcia. Chociaż w niektórych kulturach jest to trudne, nadążanie za rutyną nastolatków i identyfikacja pierwszych oznak i objawów uzależnienia może mieć wpływ na to, jak będą żyć przez resztę życia.
✔️ Nastolatki grają w liczbach: statystyki i fakty
- 4-5% nastolatków w Stanach Zjednoczonych w wieku 12-17 lat spełnia co najmniej jedno kryterium problemu z hazardem, podczas gdy 10-14% jest co najmniej zagrożonych uzależnieniem.
- 60-80% uczniów szkół średnich w USA zgłosiło hazard dla pieniędzy. Około 4-6% z nich można uznać za uzależnionych od hazardu.
- Karty do gry, wyzwania, wyzwania i testy umiejętności stanowią większość aktywności związanych z hazardem wśród nastolatków.
- Jedno z badań z udziałem ponad 300 uczestników wykazało, że 6.6% z nich regularnie obstawiało zakłady w domach bukmacherskich, w porównaniu z 3% na automatach do gry w kasynie, 5.8% w zakładach online i 6.9% w grach kasynowych online.
- To samo badanie wykazało, że nastolatki z rodzin z wadami strukturalnymi zgłaszały bardziej ryzykowne zachowania związane z hazardem.
- Studenci z problemami z hazardem zgłaszali więcej problemów ze zdrowiem psychicznym i innych uzależnień - w tym palenia, picia i udziału w fizycznych walkach.
- Inne badanie z Hongkongu wykazało, że ponad 40% nastolatków poniżej 18 roku życia już grało.
- Od 2019 roku Światowa Organizacja Zdrowia uważa problemy z grami internetowymi za chorobę.
- Uzależnienie od hazardu jest uważane przez psychiatrów za zaburzenie impulsowe.
- W Korei 981 nastolatków zostało przyjętych na terapię przeciwko problemom z hazardem w 2019 roku. W 2015 roku mieli tylko 71 lat, co oznacza, że liczba ta szybko rośnie.
✔️ Gdzie i jak grają dzieci i nastolatki
Statystyki różnią się w zależności od badanego regionu lub kraju, ale dzieci i nastolatki zwykle zaczynają uprawiać hazard przez podobne bramki. Na część z nich wpływ mają osoby starsze, czasem we własnych rodzinach, podobnie jak w przypadku alkoholu. Nieświadomi szkód, jakie może wyrządzić nieletnia osoba, nawet do tego zachęcają.
Z drugiej strony nieustraszona dusza, szczególnie w przypadku nastolatków, ma tendencję do wspierania wyzwań i odważnych. To wyjaśnia niedawne niepokoje związane z wyzwaniami internetowymi na YouTube i Instagramie, które stawały się niebezpieczne. Dodanie do nich pieniędzy może sprawić, że poczują, że warto spróbować, a to może później prowadzić do innych form hazardu.
Niezdolny do wejścia do kasyn naziemnych i z weryfikacją kasyn online, miejsca te nie są często uważane za główne opcje hazardu dla dzieci i nastolatków. Zamiast tego ci, którzy już są urzeczeni hazardem, zwykle szukają nieoficjalnych stołów do gry w karty i gry gdzie indziej.
Mimo to niewielki procent, około 3-6%, zgodnie z powyższymi statystykami, udaje się uprawiać hazard w grach sportowych i kasynowych. Ponadto w niektórych jurysdykcjach nie jest im trudno zdobyć zdrapki lub losy na loterię, co może prowadzić do uzależnienia.
✔️ Czynniki ryzyka problemów hazardowych wśród nastolatków A
- Mniejszy wiek nastolatków i dzieci sprawia, że łatwo uzależniają się od dużej dawki dopaminy, jaką może powodować hazard, ponieważ ich mózg wciąż się rozwija.
- Rodzice lub bliskie osoby mające problemy z hazardem.
- Impulsywność i natychmiastowość, które są tak charakterystyczne dla tej fazy, to kolejny czynnik ryzyka.
- Chociaż nie wszystkie, niektóre kasyna online wciąż nie mają wymaganego poziomu weryfikacji, a nastolatki mogą mieć do nich dostęp.
- Łatwy dostęp do gier casualowych, które symulują hazard, co może prowadzić do poszukiwania prawdziwej, satysfakcjonującej wersji.
- Reklamy, które nie są dobrze skierowane, docierają do dzieci i młodzieży w mediach społecznościowych.
- Negatywne doświadczenia życiowe, zwłaszcza w wewnętrznym kręgu rodzinnym.
- Zaburzenia emocjonalne lub psychiczne, takie jak podwyższony lęk i depresja.
- Zaangażowanie w inne ryzykowne zachowania, które prowadzą do uzależnienia lub są nielegalne.
✔️ Jak zapobiegać nastoletnim problemom z hazardem?
Strategie profilaktyczne powinny zaczynać się podobnie jak każda inna forma uzależnienia, co oznacza wiedzę i otwartą rozmowę. Dzięki realistycznemu spojrzeniu na to, czym naprawdę jest hazard, nie będzie on postrzegany jako nieszkodliwa rozrywka, co może później prowadzić do braku kontroli i uzależnienia.
Również jakość życia rodzinnego i przynależność do szkoły, które są wyraźnymi oznakami satysfakcjonującego życia społecznego, zostały zidentyfikowane jako czynniki, które chronią dzieci i młodzież przed problemami z hazardem.
Należy również podkreślić, że profilaktyka działa nawet wtedy, gdy problemy z hazardem już zaczęły się pojawiać. Odwrócenie tego jest możliwe, ale konieczne jest zidentyfikowanie oznak, które mogą wskazywać, że dzieje się coś, co może prowadzić do trwałego uzależnienia od hazardu. Podsumowując, wyjaśnianie i mówienie o hazardzie za pomocą faktów oraz upewnianie się, że dana osoba znajduje się w bezpiecznym kręgu społecznym, a także działanie na podstawie identyfikacji znaków, to sposoby, w jakie można temu zapobiec.
✔️ Identyfikowanie znaków: jak rozpoznać uzależnienie od hazardu nastolatków?
Oznaki lub problemy z uzależnieniem od hazardu są podobne do tych związanych z innymi rodzajami uzależnienia lub ryzykownym zachowaniem. Dlatego też, nawet jeśli nic nie jest związane z hazardem, ten nastolatek lub dziecko najprawdopodobniej potrzebuje wsparcia. Znaki ostrzegawcze, na które wszyscy wokół powinni zwrócić uwagę to:
- Nagłe zainteresowanie sportem lub zmiana skupienia w związku z kursami zamiast ze sportem.
- Zmiany energii, nastroju lub zachowania, gdy nie można uprawiać hazardu.
- Brak pieniędzy bez wyraźnego powodu, zwłaszcza gdy pieniądze są pożyczane od rodziny i znajomych.
- Złe oceny w szkole i unikanie interakcji społecznych.
- Za dużo czasu spędzonego na telefonie lub poza domem, „grając”.
- Zaprzeczanie problemowi z hazardem lub kłamstwo na ten temat.
- Zaabsorbowanie lub zbytnie podekscytowanie wszystkim, co może być związane z hazardem, takim jak kursy, loteria lub poker.
- Mówienie lub działanie w celu odzyskania strat, niezależnie od gry, w której doszło.
- Próby i niepowodzenia w zaprzestaniu działalności związanej z hazardem.
- Pieniądze pochodzące z nieznanego źródła - problem hazardowy istnieje również dla tych, którym uda się wygrać.
✔️ Ryzyko i szkodliwe skutki związane z hazardem
Jak każde inne uzależnienie, problemy z hazardem mogą mieć szkodliwy wpływ na życie nastolatka, a także na otaczających go ludzi. Konsekwencje dla tych osób z powodu uzależnienia od hazardu wahają się od łagodnych do ciężkich:
- Nadużywanie substancji lub narkotyków, a także inne zachowania związane z uzależnieniem poszukującym większej przyjemności.
- Zachowania antyspołeczne i problemy w relacjach.
- Utrata celów i motywacji w życiu niezwiązana z hazardem.
- Słabe wyniki w szkole.
- Rozwój lub pogorszenie stanów, takich jak lęk, bezsenność lub depresja.
- Istotne zmiany nastroju lub sposobu traktowania ludzi.
- Problemy finansowe, a nawet kradzieże w celu wsparcia problemu.
✔️ 7 rzeczy do zrobienia jako rodzic lub nauczyciel
1. Zorganizuj spotkanie i opracuj najlepszy sposób na zwrócenie się do nastolatków, którzy prawdopodobnie borykają się z tymi problemami, a następnie poproś osobę, której najbardziej ufają, aby z nimi porozmawiała.
2. Porozmawiaj ze swoimi dziećmi lub osobami, za które odpowiadasz, o hazardzie, o tym, jak nie ma na celu wygrania lub wzbogacenia się i jak naprawdę działają szanse.
3. Wyjaśnij, że zakaz nie jest dla nich wyzwaniem, ale sposobem na zabezpieczenie ich integralności finansowej i emocjonalnej.
4. Blokuj wszelkie witryny przeznaczone dla osób powyżej 18 roku życia, w tym gry.
5. Nie wspieraj ani nie zachęcaj do żadnego rodzaju hazardu, wiedząc, że dana osoba jest jeszcze zbyt młoda, aby kontrolować impuls do gry.
6. Śledź rutynę i to, co robi nastolatek, najlepiej poprzez rozmowy.
7. Upewnij się, że dana osoba ma solidne i zdrowe środowisko społeczne, licząc rodzinę, przyjaciół i szkołę.
Jak pomóc komuś przestać grać?
Pomaganie komuś z problemem hazardowym zaczyna się od uznania, że dana osoba nie znajduje się w takiej sytuacji, ponieważ tego chce. Pomoc musi być procesem stopniowym, przechodzącym przez . działania wspierające i doradztwo a nie przez nałożenie. Pierwszą rzeczą do zrobienia jest rozmowa z tą osobą i porównaj oznaki i objawy uzależnienia od hazardu.
Chęć rozwiązania problemu jest naturalna, ale nie można jej osiągnąć, gdy chcesz pomóc komuś przestać grać. Zamiast tego przekonaj tę osobę do skorzystania z profesjonalnej pomocy, ponieważ tam jest rozwiązanie. Chociaż problem z hazardem można rozwiązać za pomocą alternatyw podanych powyżej, uzależnienie może być: leczeni sesjami psychologicznymi i grupami wsparcia.
✔️ Wskazówki dla członków rodziny i partnerów hazardzistów
- Rozmowa i cierpliwość to kluczowe atuty w pomaganiu komuś, kto ma problemy z hazardem.
- Poszukaj grup wsparcia w swoim regionie i skontaktuj się z nimi, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak działają.
- Zaproponuj grupę wsparcia lub terapeutę swojemu rodzicowi lub bliskiej osobie, która boryka się z tym problemem.
- Im szybciej rozpocznie się leczenie, tym łatwiej zapanować nad problemem i być może zatrzymać go na dobre.
- Nigdy nie próbuj leczyć tej osoby ani żadnego innego domniemanego rozwiązania, które mogłoby prowadzić do poważniejszych problemów.
- Nie spiesz się i znajdź odpowiedni moment, aby podejść i porozmawiać na dany temat.
- W przypadku, gdy istnieje możliwość wpłynięcia na czyjeś finanse, przejmij kontrolę nad pieniędzmi.
- Członkowie rodziny i partnerzy mogą również uczestniczyć w specjalnych grupach wsparcia dla nich. To pomaga poradzić sobie z całą sytuacją.
Powszechne mity i fakty dotyczące problemów z hazardem
❌ Mit: Uzależnieni są tylko ci, którzy grają na co dzień.
✔️ Fakt: Wpływ na życie hazardzisty i innych ludzi dyktuje uzależnienie, a nie częstotliwość.
❌ Mit: Problem pojawia się tylko wtedy, gdy powoduje problemy finansowe.
✔️ Fakt: Uzależnienie od hazardu może wpływać na życie ludzi na wiele sposobów, innych niż finanse. Poważne problemy zdrowotne, takie jak depresja i rujnowanie więzi społecznych, należą do najważniejszych.
❌ Mit: Dawanie pieniędzy jest formą wspierania gracza z problemami.
✔️ Fakt: Problem należy rozwiązać bezpośrednio, w przeciwnym razie pieniądze najprawdopodobniej zostaną przerzucone. Znajdź pomoc i postaraj się udzielić pomocy bez dawania pieniędzy, dopóki nie będzie to bezpieczne.
❌ Mit: Inteligentni ludzie i ci z silną wolą nie mogą się uzależnić.
✔️ Fakt: Każdy może się uzależnić, a większość hazardzistów to inteligentni ludzie, borykający się z poważnym problemem.
❌ Mit: Możesz po prostu trzymać gracza z dala od gier i zakładów.
✔️ Fakt: Leczenie jest długotrwałym procesem i nie można przeszkodzić komuś w szukaniu nałogu poprzez zakazanie go.
Uzależnienie od hazardu można wyleczyć
Jak każdy inny nałóg, hazardziści mogą znaleźć lekarstwo i przeżyć resztę swojego życia bez konsekwencji psychologicznych, fizycznych i społecznych. Jest to jednak proces długotrwały i nie różni się niczym od innych uzależnień, z wyjątkiem celu. Jedynym sposobem, aby to zrobić, jest rozpoczęcie, najlepiej od profesjonalnej pomocy i wsparcia grupowego, i nigdy nie przerywanie leczenia.
Stosując się do wskazówek, jak oceniać i leczyć uzależnienie od hazardu, możliwe jest ponowne normalne życie. Dla tych, którzy są tylko ciekawi i nie mają problemu z hazardem, ważne jest, aby grać odpowiedzialnie ponieważ nikt nie jest całkowicie wolny od tej możliwości.
Pomoc dla uzależnienia od hazardu
Osoby, które znają kogoś, kto ma problemy z hazardem lub same doświadczają jakichkolwiek jego oznak, mogą: znajdź bezpłatne wsparcie przez telefon lub korzystając ze stron internetowych poniżej.
📞 Pomoc hazardowa w Europie
| Państwo | Telefon | Strona internetowa |
|---|---|---|
| Austria | +43 1 544 13 57 | spielsuchthilfe.at |
| Francja | + 33 02 40 84 76 20 | ifac-uzależnienia.fr |
| Niemcy | + 49 0800 1 37 27 00 | spielen-mit-verantwortung.de |
| Włochy | +39 800 55 88 22 | jest. to |
| Norwegia | +47 800 800 40 | hjelpelinjen.no |
| Portugalia | +351 213 950 911 | Jogoresponsavel.pt |
| Hiszpania | +34 900 200 225 | fejar.org |
| Szwecja | +46 020 819 100 | stodlinjen.se |
| Szwajcaria | +41 021 321 29 11 | suchtschweiz.ch |
| +31 0900 217 77 21 | agog.nl | |
| Wielka Brytania | +44 0808 8020 133 | www.gamcare.org.uk anonimowy hazardzista.org.uk |
📞 Pomoc hazardowa w Ameryce Południowej
| Państwo | Telefon | Strona internetowa |
|---|---|---|
| Argentyna | + 54 0800 3330333 | juegoresponsable.com.ar |
| Brazylia | +55 11 3229 1023 | jogadoresanonimos.org.br |
| Chile | +56 9 222 3860 | psicologosludopatiachile.cl |
| Urugwaj | +598 098 111 533 | jugadoresanonimos.com.uy |
📞 Pomoc hazardowa w Azji
| Państwo | Telefon | Strona internetowa |
|---|---|---|
| Hongkong | +852 852 1834 633 | hazardcaritas.org.hk |
| Korea | + 82 02-740-9000 | kcgp.lub.kr |
| Singapur | +65 800 666 866 | ncpg.org.sg |
| Filipiny | + 63 0976-038-4333 | gaphilippines.org |
📞 Pomoc hazardowa w Afryce
| Państwo | Telefon | Strona internetowa |
|---|---|---|
| RPA | +27 11 026 7323 | odpowiedzialnygambling.org.za |
📞 Pomoc hazardowa w Australii i Nowej Zelandii
| Państwo | Telefon | Strona internetowa |
|---|---|---|
| Australia | +61 1800 858 858 | hazardpomoconline.org.au |
| Nowa Zelandia | +64 0800 654 655 | hazardpomoc.co.nz |
📞 Pomoc hazardowa w Ameryce Północnej
| Państwo | Telefon | Strona internetowa |
|---|---|---|
| Kanada | Proszę sprawdzić na każdej stronie. | Alberta Kolumbia Brytyjska Manitoba Nowa Fundlandia Ontario www.gamtalk.org/ www.problemgambling.pl/ |
| United States | +1 800 522 4700 | ncpgambling.org |
Zasoby dotyczące uzależnień od hazardu: materiały i organizacje pomocy
W większości przypadków powinny wystarczyć strony internetowe dostępne dla każdego kraju. Mimo to osoby poszukujące dodatkowych zasobów mogą sprawdzić następujące źródła:
✔️ Psychologia hazardu – artykuł o psychologii hazardu.
✔️ BądźGambleAware – niezależna organizacja pomocy i doradztwa.
✔️ ProblemGambling.pl – quiz, narzędzia monitorujące i forum związane z uzależnieniem od hazardu.
✔️ Strategie finansowe – kontroluj wydatki hazardzistów.
Najczęściej zadawane pytania
Mogą się zdarzyć potknięcia, ale to nie znaczy, że ci się nie uda. W przypadku potknięcia zacznij od nowa i upewnij się, że zidentyfikowałeś przyczynę, która doprowadziła Cię do tego po raz ostatni.
Poświęć chwilę, aby sprawdzić oznaki i objawy, o których wspominamy w tym artykule, i sprawdź, czy możesz je odnieść do tej osoby.
Zrozum, że to nie twoja wina, ponieważ inni ludzie są w stanie podejmować własne decyzje. Zacznij od rozmowy z nimi, aby zrozumieć, że powinni szukać leczenia.
Tak, każdy nałóg można wyleczyć pod warunkiem prawidłowego leczenia. Jednak w większości przypadków zachowanie, które doprowadziło do uzależnienia, może wymagać przerwania.
Uzależnienie od hazardu nie jest bezpośrednio związane z kwotą i można je rozwijać za pomocą dowolnego zakresu zakładów, a high rollerzy mogą równie dobrze mieć pełną kontrolę nad swoją aktywnością. Zamiast tego skup się na pojawieniu się negatywnych konsekwencji.
Przyczyną problemu z hazardem jest niezdolność do kontrolowania impulsu do hazardu, a to może się przydarzyć każdemu, ponieważ jest połączone z naszym systemem nagród w naszym mózgu.
Branża hazardowa musi zapewnić zasady i programy mające na celu rozwiązanie problemu i pomoc w minimalizowaniu problemów związanych z hazardem.
Tak. Dzieci i młodzież mogą być nawet bardziej podatne na uzależnienia, dlatego hazard jest dla nich zazwyczaj zabroniony, w zależności od jurysdykcji.
Tak, a może być nawet trudniej kontrolować, ponieważ gry i zakłady są zawsze dostępne za jednym kliknięciem. Dlatego problem należy jak najszybciej rozwiązać.
Tak, jest to choroba psychiczna, którą ludzie rozwijają w życiu, ale nie ma związku z poznaniem ani inteligencją. Osoby w tym stanie potrzebują pomocy w przywróceniu normalnego zdrowia psychicznego.
️