Ano ang Mga Panganib ng Pagsusugal?

Hindi pa naging ganoon kadaling maglagay ng taya, dahil ngayon ay mayroon na kaming access sa mga de-kalidad na serbisyo sa pagsusugal at pagtaya mula sa aming mga smartphone. Ngunit ito nagdudulot ng malaking panganib kung ito ay mawawala sa kamay, lalo na sa mga nakababatang lalaki at mga kabataang lalaki na mas madaling kapitan ng mga likas na panganib ng pagsusugal at pagtaya. Dito, sinisira namin ang pangunahing panganib ng pagsusugal, at nagbabahagi kami ng a gabay sa kung paano makilala ang pag-uugali na humahantong sa potensyal na pagsusugal mga isyu. Sa ibaba, makakahanap ka ng mga contact sa pinakamahalagang magagamit sa buong mundo na mga helpline sa pagsusugal at matutunan kung paano mo magagawa pagtulong sa isang taong nahihirapan sa pagkagumon sa pagsusugal.

Pangunahing Panganib ng Pagsusugal

Lumilitaw ang problema kapag ang mga bagay ay nawala sa kontrol, tulad ng mayroon malubhang panganib ng pagsusugal na maaaring magkaroon ng masamang epekto sa lahat ng aspeto ng buhay. Isang post na inilathala ni Yale Medicine sumasaklaw dito sa haba; dito namin ilista ang pangunahing panganib ng pagsusugal na nagpapahiwatig na ikaw o isang taong malapit sa iyo ay nasa daan patungo sa pagkagumon sa pagsusugal.

Mga Isyu sa Pinansyal

Marahil ang pinaka halatang panganib ng labis na pagsusugal ay pagkalugi sa pananalapi. Kadalasan, kapag ang mga tao ay nahihirapan sa pagsusugal, sila ay may posibilidad na magsugal nang higit sa kanilang makakaya. Ito ay nagsasangkot paglalagay ng mas malaki at mas peligrosong taya, madalas sa pera hindi nila kayang mawala. Ito ay may kaugnayan sa mahihirap pamamahala ng bangko at mahihirap na desisyon sa pananalapi, tulad ng humiram ng pera sa pamilya o mga kaibigan na ginagamit nila sa pagsusugal, at hindi pagkuha ng responsibilidad para sa kanilang pinansiyal na pagkasira. Sa mas matinding mga kaso, maaaring maging ang mga tao bumaling sa mga ilegal na gawain upang magpatuloy sa pagsusugal, na, muli, ay humahantong sa mga mahihirap na pasya sa pananalapi at pagkakaroon ng malaking utang dahil sa labis na pagsusugal.

Mga Isyu sa Pisikal na Kalusugan

Ang isang karaniwang isyu na dulot ng mapilit at labis na pagsusugal ay mga isyu sa pisikal na kalusugan. Kapag ang isang tao ay nalulong sa pagsusugal, sila makaranas ng stress, at ang stress ay may pinagsama-samang epekto sa katawan. Maaari itong mangahulugan ng madalas na pananakit ng ulo, mga isyu sa pagdumi/pagtunaw, pagkawala ng gana o labis na gana, pagbaba ng timbang o pagtaas ng timbang, mga karamdaman sa pagtulog, at pangkalahatang kawalan ng personal na kalinisan at pangangalaga sa sarili. Mga tao na Ang pakikibaka sa mga problema sa pagsusugal ay maaaring madalas, ngunit hindi palaging, magmukhang mas magulo, malnourished, at sa pangkalahatang mahinang kalusugan.

Sakit sa Pag-iisip at Pagpapakamatay

Ang patuloy na stress dahil sa ang mga problema sa pagsusugal ay humahantong sa mga isyu sa kalusugan ng isip. Ang talamak na stress ay isang sanhi ng pagkabalisa, depresyon, damdamin ng kawalan ng pag-asa, at isang malaking dagok sa pagpapahalaga sa sarili. Ito rin ay humahantong sa isang pagtaas ng pag-abuso sa sangkap, tulad ng labis na pag-inom ng alak o paggamit ng narcotics. Karaniwan para sa mga taong may problema sa pagsusugal na gumamit ng paninigarilyo kung hindi pa sila naninigarilyo dati, nagsimulang uminom ng alak nang labis, o nagsimulang mag-abuso sa droga. Sa ilang mga kaso, ang mga problema sa kalusugan ng isip ay maaaring maging mas malala at humantong pa sa mga pag-iisip ng pagpapakamatay at pagtatangkang magpakamatay. Ito ay isang seryosong isyu na dapat tugunan nang madalian.

Pagkasira ng Pamilya

Ang pagkagumon sa pagsusugal ay hindi lamang nakakaapekto sa isang tao; ito ay a problema na may mas malalim na epekto sa isang mas malawak na komunidad. Kapag ang isang tao ay nagkakaproblema sa pagsusugal o labis na pagtaya sa sports, mas malamang na mapabayaan nila ang kanilang mga responsibilidad sa kanilang pamilya at mga kaibigan. Ito rin nagiging sanhi ng pagkapagod sa mga relasyon at nagdudulot ng malaking emosyonal na epekto sa asawa at mga anak. Sa maraming mga kaso, kung saan ang isang asawa ay nakikitungo sa mga problema sa pagsusugal, ito ay maaaring humantong sa nasirang tiwala, kawalang-tatag sa pananalapi, pagkasira ng pamilya, at diborsyo. Dagdag pa, naaapektuhan nito ang mga bata, dahil may malaking kakulangan ng suporta ng magulang, emosyonal na suporta, at kahit na pagtalikod sa mga pangunahing pangangailangan ng mga bata, na humahantong sa emosyonal na pinsala, pakikibaka, at pangmatagalang trauma.

Krimen at Karahasan

Ang isang malaking panganib ng pagsusugal ay ang pagtaas ng krimen at karahasan. Maraming tao na direktang apektado ng pagkagumon sa pagsusugal ay maaaring gumamit ng pandaraya, paglustay, o iba pang aktibidad na kriminal bilang isang desperadong kilos upang pasiglahin ang pagkagumon na ito. Naglalagay ito ng a makabuluhang stress sa lipunan sa kabuuan, gayundin sa mga lokal na komunidad. Ngunit mayroong panganib ng pagtaas ng marahas na pag-uugali na maaaring ipahayag ng mga adik sa sugal. Ang marahas na pag-uugali ay maaaring nakatuon sa mga pinakamalapit na miyembro ng pamilya, tulad ng asawa o mga anak, o maaari itong itutok sa iba, na humahantong sa taong nagdudulot ng pagkabalisa sa komunidad.

Pagkilala sa Mapanganib na Gawi sa Pagsusugal

Iba-iba ang epekto ng pagsusugal sa bawat tao, na ang dahilan kung bakit walang sukat na angkop sa lahat na gabay. Gayunpaman, mayroon mga palatandaan na maaari mong hanapin na nagpapahiwatig na ang isang tao ay nakakaranas ng mga isyu sa pagsusugal o nagiging adik sa sugal. Isang post mula sa Amerikano Psychiatric Association ipinapaliwanag ito nang mahaba, at dito namin inilista ang ilan sa mga sintomas ng pagkagumon sa pagsusugal:

• Nakahiga – ang pagsisinungaling ay isa sa mga pangunahing sintomas ng mga taong nahihirapan sa pagsusugal, dahil ang labis na pagsusugal ay humahantong sa pakiramdam ng kahihiyan, kung kaya't marami ang naglilihim dito. Gayunpaman, madalas itong humahantong sa mas makabuluhang mga problema tulad ng pagnanakaw, pagtalikod sa mga responsibilidad sa pamilya at lugar ng trabaho, at mga pagbabago sa buhay panlipunan.
• Mapanganib na pag-uugali, pagkabalisa, o depresyon – ang mga hindi pangkaraniwang pagbabago sa pag-uugali at pagtaas ng pagkabalisa o biglaang depresyon ay maaaring mangahulugan na ang tao ay nahihirapang kontrolin ang kanilang pagsusugal. Ang isa pang senyales ay ang pagkakaroon ng mapanganib na pag-uugali na hindi karaniwan para sa tao at nasangkot sa mga salungatan, lalo na tungkol sa pera.
• Pagbabago ng mood – kung magsisimula kang makaranas ng mood swings kapag napag-uusapan ang pagsusugal, ito ay maaaring sintomas na ang isang bagay ay hindi tama. Ang iba pang mga pagbabagong maaaring mangyari ay ang pagkabalisa, pagkabalisa, pag-atake ng galit, nakakalungkot na pag-iisip, mga pagbabago sa mga gawi sa pagtulog o pagkain, at mga katulad na sintomas.
• Paghihigpit at paghahanap ng pandamdam – kabilang dito ang paghahanap ng nobela, mga high-intensity na karanasan na maaaring magdulot ng dopamine rush na nauugnay din sa panalo sa pagsusugal. Ito ay kadalasang mga taong mabilis magsawa at hindi nagugustuhan ang mga gawain, kaya bagaman ito ay medyo normal para sa ilan, sa maraming tao, ito ay direktang nauugnay sa kanilang mga pakikibaka sa pagsusugal. Ang mas madalas na mga impulsive na desisyon ay direktang nauugnay sa mga karamdaman sa pagsusugal.
• Pang-aabuso sa substansiya – para sa marami, ang pagsusugal ay maaaring isang pagtakas mula sa realidad, ngunit kapag lumitaw ang mga problema doon, ang mga taong ito ay maaaring gumamit ng iba pang mga mekanismo sa pagharap, at ang pang-aabuso sa droga ang nangunguna. Nangangahulugan ito ng mas madalas na pag-inom ng alak at pagtaas ng paninigarilyo o paggamit ng droga.

Tulong sa Pagkagumon sa Pagsusugal

Kung sa tingin mo ay nagiging problema ang iyong pagsusugal o pagtaya sa sports na nakakaapekto sa iyong buhay, dapat mong ihinto kaagad. Ang una at pinaka-challenging na hakbang ay ang aminin na mayroon kang problema, at ang susunod na hakbang ay humingi ng naaangkop na tulong. Mayroon kaming isang kumpletong gabay sa pagkagumon sa pagsusugal, at narito ang ilan sa mga mga paggamot na tumutulong sa mga taong may mga karamdaman sa pagsusugal:

✅ Pagpapayo at Psychotherapy

Pagpapayo at ilang programa ng psychotherapy ay ang mga unang hakbang para sa pagharap sa mga karamdaman sa pagsusugal. Ang pinaka pinag-aralan at pinakaginagamit ay cognitive behavioral therapy, na kinabibilangan ng pakikipag-usap sa taong nakikitungo sa mga problema sa pagsusugal at naghahanap ng mga paraan upang baguhin ang mapanganib na pag-uugali, tulad ng:

• Pagwawasto sa mga naisip na rasyonalisasyon na maaaring mayroon ang isang tao tungkol sa pagsusugal at paghahanap ng malusog na paraan ng pagdadala ng enerhiya
• Tumulong sa pagbuo ng mga mahahalagang kasanayan na magagamit ng isang tao upang malutas ang mga problema at matutong kontrolin ang mga paghihimok na magsugal
• Ang pagbuo ng mga kasanayang panlipunan ay maaaring makatulong sa indibidwal na magkaroon ng mga bagong kaibigan, magkaroon ng makabuluhang pakikipag-ugnayan sa mga tao, at hindi mahulog sa bitag ng paghahanap ng aliw sa pagsusugal.

✅ Mga Grupo ng Suporta

Ang Ang mga grupo ng suporta ay isang paraan ng therapy ng grupo para sa mga taong dumaranas ng mga katulad na problema at gustong humanap ng tulong at suporta para malampasan ang kanilang pagkagumon sa pagsusugal. Ang mga ito ay maaaring 12-step na mga programa tulad ng Gamblers Anonymous, kung saan ang mga kalahok ay pumunta sa mga pagpupulong upang ibahagi ang kanilang mga karanasan at mag-alok ng kapwa suporta habang umiiwas sa pagsusugal. Ang ibang mga grupo ng suporta ay nagbibigay ng suporta para sa buong pamilya ng taong nahihirapan sa pagsusugal. Gayunpaman, mangyaring tandaan na ang mga ito ay hindi isang kapalit para sa propesyonal na sikolohikal na tulong.

✅ Gamot

Mayroon walang komersyal na gamot na maaaring magreseta ng doktor sa isang taong nahihirapan sa pagkagumon sa pagsusugal. Gayunpaman, mayroon gamot upang makatulong sa mga kasamang kondisyon, tulad ng tulong sa pagkabalisa at depresyon. Ang ilang kumpanya ng gamot ay nagtatrabaho sa mga partikular na gamot na nagpapakita ng mga magagandang resulta sa pagtulong sa mga taong may mga karamdaman sa pagsusugal, ngunit kailangan pa rin itong pag-aralan nang sapat.

✅ Mga Helpline sa Pagkagumon sa Pagsusugal

Ang pagkilala na mayroon kang problema ay ang unang hakbang patungo sa paglutas nito, at ang susunod na hakbang ay humingi ng propesyonal na tulong. Pinapayuhan ka namin na humingi ng tulong sa iyong healthcare o mental health professional. Gayunpaman, ilan Ang mga serbisyong magagamit sa buong mundo ay nagbibigay ng tulong at suporta sa mga taong nahihirapan sa pagsusugal pagkagumon:

FAQs

Ano ang Ilang Masamang Epekto ng Pagsusugal?

Ang pagsusugal ay maaaring magdulot ng napakalaking kaguluhan at kasiyahan, ngunit kapag ginawa nang labis, ito ay may masamang epekto. Kabilang dito ang mga pagbabago sa mood at pag-uugali, pagtaas ng stress, pakiramdam na walang magawa, pagtaas ng paggamit ng alak at droga, pagkabalisa, depresyon, mga sakit sa pagkain at pagtulog, pagtaas ng karahasan, mga problema sa pananalapi, pagsisinungaling, at mga problema sa pamilya.

Nakakaapekto ba ang Pagsusugal sa Aking Utak?

Naaapektuhan ng pagsusugal ang mga sentro ng kasiyahan sa utak, lalo na ang mga nagta-target sa produksyon ng dopamine, na mainam na ipinaliwanag sa isang post sa Monitor ng Sikolohiya ng APA noong Hulyo 2023. Kaya, sa tuwing tayo ay mananalo, ang isang bahagi ng dopamine ay nailalabas, na nagpapasaya sa atin, at kapag natalo tayo, hindi tayo nagkakaroon ng dopamine rush na ito na nagpapataas ng antas ng stress at nagdudulot ng pagkabalisa at mga pagbabago sa pag-uugali.

Ano Ang Mga Uri ng Mas Mapanganib na Pagsusugal?

Ang ilang uri ng pagsusugal ay hindi gaanong mapanganib kaysa sa iba, at batay sa mga konklusyon ng ilang pag-aaral, tulad ng isang nai-publish sa BMC Public Health sa Mayo ng 2020, ang mga electronic at online na makina ng pagsusugal, at ilang mga laro sa mesa ay higit na mapanganib kaysa sa malalaking tradisyonal na mga loterya. Ang antas ng paglahok ay gumaganap din ng isang papel dito, kaya ang mga taong mas madalas magsugal ay nalantad sa isang mas malaking panganib na magkaroon ng mga problema sa pagsusugal kaysa sa mga taong mas madalas magsugal.

Paano Ako Magiging Ligtas Kapag Nagsusugal?

Maaari kang maging ligtas kapag nagsusugal kapag nagtakda ka ng wastong badyet sa pagsusugal at nananatili dito, at kapag nagsasanay ka ng mga diskarte sa responsableng pagsusugal. Ang mga ito ay nagsasangkot ng pagsusugal lamang gamit ang pera na kaya mong matalo at hindi kailanman gumastos nang higit sa iyong limitasyon. Ang pagpapanatili ng disiplina kapag nagsusugal o tumataya online ay mahalaga din.

Mas Masahol ba ang Pagkagumon sa Pagsusugal kaysa Pagkagumon sa Droga?

Ang parehong pagkagumon sa pagsusugal at pagkagumon sa droga ay mga kumplikadong problema na may malubhang kahihinatnan, na mahusay na ipinaliwanag sa a post ng American Psychiatric Association. Ang parehong mga ito ay negatibong nakakaapekto sa utak at sistema ng gantimpala, at parehong may kinalaman sa mental at pisikal na kalusugan. Ang pagkagumon sa droga ay nagdudulot ng higit pang pisikal na mga isyu sa kalusugan at maaaring humantong sa pisikal na dependency; Ang pagkagumon sa pagsusugal ay nakakaapekto sa pamilya, pagkawala ng pananalapi, utang, at maging sa mga legal na problema.

Huminto ba ang mga Gambler sa Pagsusugal?

Sa pangkalahatan, ang mga mapilit na manunugal ay may posibilidad na magkaroon ng pagkagumon sa pagsusugal at nahihirapang huminto. Gayunpaman, sa sapat na therapy at suporta, maaaring huminto ang isang tao sa pagsusugal. Gayunpaman, sa kasamaang-palad, ito ay madalas na nauugnay sa isang matinding problema tulad ng pagreremata ng isang bahay, pag-aaksaya ng isang buong savings account, o, sa ilang mga kaso, kahit na may legal na interbensyon.

Maaari Mo Bang Tulungan ang Isang Tao na May Adiksyon sa Pagsusugal?

Maaari kang tumulong sa isang taong may problema sa pagsusugal, ngunit ang pagsisikap na ito ay nangangailangan ng maraming pasensya, determinasyon, at bukas na komunikasyon. Isa rin itong pagsubok sa isang relasyon, dahil maraming mahuhumaling na manunugal ang maaaring gumamit ng pagsira sa relasyon bago nila aminin na mayroon silang problema at nangangailangan ng tulong. Ang pinakamahusay na paraan upang gawin ito ay hikayatin ang taong nahihirapan sa isang karamdaman sa pagsusugal na humingi ng propesyonal na tulong.

Gaano Karami ang Pagsusugal?

Kung mapapansin mo na ikaw ay nawawalan ng mas maraming pera kaysa sa iyong makakaya at ginagastos mo ang pera na kailangan mo para sa mahahalagang gastusin, pagkatapos ay oras na para kumilos. Gayundin, ipagpalagay na ang pagsusugal ay tumatagal ng masyadong maraming oras at nagdudulot ng stress, pagkabalisa, depresyon, at nagsisimula itong makaapekto sa iyong pang-araw-araw na buhay at mga relasyon. Sa kasong iyon, oras na upang muling isaalang-alang ang iyong mga pagpipilian. Panghuli, kung sinubukan mong bawasan ang iyong bisyo sa pagsusugal ngunit nalaman mong hindi mo mapigilan, ito ay isang malinaw na senyales na oras na para pag-isipang mabuti ang mga bagay-bagay.