At Jouer et aller comprendre que les problèmes de jeu peuvent toucher n'importe qui, peu importe qui ils sont ou leur mode de vie. Nous sommes conscients que ce qui devrait être une source de plaisir peut conduire à une dépendance, et nous voulons que les gens se sentent capables de la surmonter ou de s'en éloigner. Notre travail consiste donc à apporter des informations sur comment éviter les problèmes de jeu.
Avec information de qualité, nous aidons ceux qui sont déjà confrontés à une situation malsaine d'obsession du jeu et donnons outils et ressources utiles à eux ou à toute personne connaissant des personnes confrontées à une dépendance au jeu. Aucune information personnelle est nécessaire, et tout ce qui est dit ici peut être mis en pratique par des personnes anonymes.
Navigation rapide
- Qu'est-ce que la dépendance au jeu et le jeu problématique ?
- Quels sont les signes et les symptômes de la dépendance au jeu ?
- Êtes-vous un joueur problématique : auto-test rapide
- Traitement de la dépendance au jeu
- Comment éviter les rechutes et arrêter de jouer pour de bon ?
- Dépendance au jeu chez les adolescents : risques, prévention et conseils pour les parents
- ✔️ Les adolescents jouant en chiffres : statistiques et faits
- ✔️ Où et comment les enfants et les adolescents jouent
- ✔️ Facteurs de risque des problèmes de jeu chez les adolescents
- ✔️ Comment prévenir les problèmes de jeu chez les adolescents ?
- ✔️ Identifier les signes : comment reconnaître l'addiction au jeu chez les adolescents ?
- ✔️ Risques et effets néfastes associés au jeu
- ✔️ 7 choses à faire en tant que parent ou enseignant
- Comment aider quelqu'un à arrêter de jouer ?
- Mythes et faits courants sur les problèmes de jeu
- La dépendance au jeu peut être guérie
- Aide sur la dépendance au jeu
- Ressources sur la dépendance au jeu : documents d'aide et organisations
- FAQs
Qu'est-ce que la dépendance au jeu et le jeu problématique ?
La dépendance au jeu est un comportement pathologique liés au jeu sous quelque forme que ce soit. Aussi appelé trouble du jeu ou jeu compulsif, il survient lorsqu'une personne ne peut pas abandonner le jeu, peu importe ses impacts négatifs sur la vie de cette personne. Même quand il n'y a pas d'argent disponible, cette personne fait tout ce qu'il faut pour nourrir cette dépendance.
Il est possible d'avoir un problème de jeu sans être dépendant. Le jeu compulsif survient lorsqu'il affecte déjà votre vie à un moindre degré, car l'activité devient une priorité au lieu d'une simple forme de plaisir. Dès que le comportement de jeu n'est pas naturel ou commence à prendre une place importante dans votre vie, ce problème doit être traité immédiatement.
Le jeu problématique permet toujours plus de contrôle et est plus facilement inversé qu'une dépendance au jeu.
La dépendance au jeu est-elle un problème sérieux ?
Jeux d'argent la toxicomanie est un grave problème de santé mentale qui doit être adressé chaque fois que des signes apparaissent au joueur ou à toute personne autour de cette personne. Il détruit des vies simplement parce que celui qui l'a ne peut pas donner la priorité à autre chose que sa dépendance. En conséquence, tout le monde autour de cette personne – famille, amis, proches – est également touché.
Quels sont les facteurs de risque d'une dépendance au jeu ?
Il est impossible à prévoir quand quelqu'un développera une dépendance au jeu, mais il y a facteurs de risque qui jouent un rôle important dans son développement :
- Problèmes de solitude, de dépression ou d'anxiété
- Routine stressante
- Retraite et manque de buts et de buts
- Facteurs environnementaux tels que les amis dépendants du jeu
- Existence d'autres addictions
- Expériences traumatisantes
- Prédisposition à la dépendance
Il existe des études qui suggèrent que la présence d'une dépendance - qui peut être le jeu en général, l'alcool ou les drogues, et toute autre forme - pourrait augmenter les chances d'en développer un autre.
🎰 Comment la dépendance au jeu affecte-t-elle la vie du joueur ?
Comme décrit précédemment, la dépendance fait du jeu la priorité numéro un dans la vie d'une personne. Autrement dit, tout ce qui est important est mis de côté et peut en subir les conséquences. Par conséquent, cela inclut la vie financière, la carrière, la famille et les enfants, les amis et tout ce qui est lié au joueur accro.
Tout l'argent, le temps et la concentration de cette personne ont tendance à être conduits au jeu à tout degré possible. Il n'y a aucun moyen d'être en bonne santé et de maintenir une dépendance, et les gens ont tendance à souffrent d'une faible estime de soi, de troubles émotionnels et ne mangent pas ou ne dorment pas correctement.
Quelles sont les étapes du jeu compulsif ?
Le moyen le plus intelligent et le plus court de diviser le stades de jeu compulsif est en trois parties. Ils peuvent recevoir des noms différents selon l'endroit où vous regardez, mais la meilleure approche pour eux serait : Optimisme, illusion et désespoir. L'ajout d'une quatrième étape appelée « désespoir » ne s'intègre pas correctement et ne transmet pas l'idée correcte d'un problème de santé grave qui peut être traité.
1️⃣ optimisme: Il n'est pas nécessaire d'obtenir des gains remarquables, seulement de ressentir la sensation enrichissante que l'argent investi peut être multiplié si vous continuez à jouer. Cette sensation est le fondement du jeu, et tout le monde en fera l'expérience. Par conséquent, il est essentiel de mettre des limites et jouer de manière responsable.
2️⃣ Illusion: La deuxième étape est quand les initiés au jeu compulsif. Les joueurs oublient que le but est uniquement de s'amuser et de commencer à essayer de gagner à tout prix, en augmentant les paris et le temps qui y est consacré. Il est important de l'inverser à ce stade et d'éviter l'établissement d'une dépendance.
3️⃣ Désespoir: Le jeu devient une contrainte et ce qui devrait être une source de plaisir occasionnel devient une préoccupation pertinente dans la vie du joueur. Les plans pour obtenir de l'argent, le fait de sauter des événements et la dépendance sont des signes clairs que la dépendance au jeu est déjà installée.
Après avoir atteint la troisième étape, il est essentiel de rechercher une aide professionnelle et les biens publics et gratuits dont ces personnes disposent pour inverser la dépendance au jeu. De préférence, sous tout signe que le jeu prend trop d'importance, appliquez nos conseils sur comment éviter le jeu, décrit plus loin.
Les principaux types de dépendance au jeu
Il y a les soi-disant types de dépendance au jeu sur Internet qui ne se révèlent que des appâts à clics avec la simple description des différents types de joueurs. Il est important de souligner la gravité du sujet et d'indiquer que la dépendance au jeu est un problème de santé singulier et que les différences proviennent évidemment de l'individualité de chaque joueur.
Par conséquent, si un joueur accro est plus antisocial et joue en ligne et qu'un autre est un joueur récurrent des casinos terrestres, c'est une simple question de préférences personnelles. le approche pour guérir la dépendance au jeu sera ajustée à chaque personne, avec l'aide d'un professionnel, et non en fonction de « types » supposés.
Quels sont les signes et les symptômes de la dépendance au jeu ?
Ceux qui sont plus proches des personnes qui se développent symptômes du jeu la dépendance pourrait être encore mieux à détecter les signes que le joueur. Le test sur le sujet suivant peut aider les gens à auto-évaluer les problèmes de jeu, Bien que l' signes ci-dessous peut aider n'importe qui.
- Envie et besoin de jouer qui ne correspond pas au plaisir occasionnel.
- Manque de contrôle des pensées et des actions envers le jeu.
- Jouer avec plus d'argent que ce que vous pourriez vous permettre ou plus que ce qui serait raisonnable.
- A exprimé l'inquiétude des autres concernant l'activité.
- Présence de conséquences négatives.
- Sauter des réunions ou des événements pour jouer.
Les personnes qui correspondent à un ou plusieurs de ces signes peuvent également montrer symptômes physiques et émotionnels qui sont généralement liés à des dépendances. A la différence des signes, ils ne sont évidemment pas liés au jeu et doivent être analysés avec eux :
- Anxiété ou dépression, qui pourrait être causée par ou causer la dépendance.
- Des changements d'humeur qui n'étaient pas présents auparavant.
- Perte de poids due au saut de repas ou au manque de sommeil.
- La montée d'adrénaline dans les situations gagnantes que le joueur peut remarquer.
Êtes-vous un joueur problématique : auto-test rapide
La performance d'un auto-test rapide n'élimine pas la nécessité de rechercher une aide professionnelle et ne devrait servir que de conseils pratiques. Alors que les résultats négatifs n'éliminent pas la possibilité d'être un joueur compulsif, un résultat positif nécessite une aide immédiate.
Posez à vous-même ou à la personne ayant un problème de jeu présumé les questions suivantes, en répondant par l'une des quatre réponses possibles :
- Presque toujours ou toujours - 3 points
- La plupart du temps - 2 points
- Parfois - 1 point
- Jamais - 0 point
Telles sont les questions :
- Pariez-vous plus d'argent qu'il n'est raisonnable pour vos revenus ?
- Faut-il miser des sommes plus importantes pour se sentir satisfait ?
- Avez-vous déjà emprunté de l'argent ou vendu quelque chose juste pour jouer ?
- Des personnes autour de vous vous ont-elles dit que vous pourriez avoir un problème de jeu ?
- Croyez-vous avoir une dépendance au jeu ou un problème quelconque?
- Chassez-vous vos pertes?
- Le jeu vous a déjà causé, à vous ou à quelqu'un de votre entourage, des problèmes financiers ?
- Vous sentez-vous coupable de votre activité de jeu ou des résultats qui en découlent ?
Score 8 ou plus indique que vous êtes probablement dans le groupe à risque de problèmes de jeu et devrait évaluer votre situation avec un professionnel.
Traitement de la dépendance au jeu
Votre traitement de la dépendance au jeu vise à redonner le contrôle de leur vie aux joueurs dépendants. Le niveau d'intervention dépend de l'importance avec laquelle l'activité a altéré la vie de chaque personne. Parmi les possibles traitements pour les joueurs à problèmes, certains peuvent être mis en évidence comme efficaces :
☑️ Thérapie cognitivo-comportementale: Les professionnels de la santé mentale peuvent aider les joueurs dépendants lors de séances visant à identifier le processus qui a conduit à la dépendance en premier lieu. Découvrir ces pensées initiales et diriger à la fois les actions et les pensées dans le sens inverse, toujours avec un professionnel, s'est avéré être une thérapie prometteuse.
☑️ Médicaments: Nous préférons ne pas mentionner la gamme de médicaments qui pourraient être appliqués car leur utilisation n'implique pas le succès et pourrait même entraîner des conséquences pires si elle n'est pas accompagnée et recommandée par un médecin. L'application correcte par un professionnel pourrait conduire à la guérison des problèmes de jeu.
☑️ Groupes de soutien: Ceux-ci peuvent déjà exister pour toutes les personnes ayant une dépendance au jeu ou être créés par la famille et les amis pour soutenir celui qui essaie de se débarrasser du problème. Une fois en contact avec les agences chargées d'aider les personnes ayant des problèmes de jeu, les joueurs sont généralement dirigés vers des groupes de soutien locaux.
☑️ Programmes de réadaptation: Comme pour toute dépendance, les programmes de réadaptation avec une bonne planification peuvent obtenir d'excellents résultats. Des recherches sont nécessaires pour chaque cas, et toujours avec un soutien professionnel.
✅ Auto-assistance pour les problèmes de jeu
Identifier un problème de jeu n'est pas facile, et cela ne veut pas dire qu'il sera facile de le surmonter. Une fois le niveau de dépendance dépassé, une aide extérieure est généralement nécessaire. Le problème n'est pas le joueur mais le comportement qui se développe avec le temps. Par conséquent, le bon plan d'action pour ceux qui veulent utiliser l'auto-assistance comme moyen unique ou supplémentaire de guérir le problème du jeu serait:
☑️ Comprendre votre situation – Admettez que vous avez un problème et reconnaissez que ce n'est pas de votre faute. L'accepter permet de bien affronter le problème, ses racines et d'éviter ses conséquences.
☑️ Trouver des alternatives pour échapper aux situations qui mènent au jeu – Il peut s’agir d’ennui, de situations stressantes et même de tristesse. Quelle que soit l'émotion qui pousse la personne à jouer, l'objectif est de faire autre chose pour la soulager, par exemple, se retrouver avec des amis ou écouter de la musique au lieu d'aller au casino ou d'ouvrir un site Web de jeu.
☑️ Résoudre un autre problème sous-jacent – Il est possible que la personne souffrant de problèmes graves comme la dépression, l'anxiété, le stress chronique ou l'abus d'une substance se tourne vers le jeu. Agir sur ces problèmes pourrait aider à échapper à la dépendance.
☑️ Renforcez vos limites – En tant qu'êtres sociaux, nous bénéficions d'être à côté de personnes qui nous apprécient. Par conséquent, créez ou renforcez les liens avec ceux qui sont à côté de vous, quelque chose qui n'est jamais trop tard pour commencer. En plus d'être une alternative au jeu, ils seront là pour vous quand vous en aurez besoin.
En combinaison avec les actions ci-dessus, il existe des astuces pour gérer pulsions et envies de jeu qui apparaîtra très probablement à un moment donné.
✅ 12 conseils pour gérer les envies de jeu
S'il est possible de s'opposer à un problème de jeu, c'est également difficile, et l'impulsion pour le jeu se rendra plusieurs fois. Identifier ces envies de jouer et remplacer ces envies par d'autres pensées est une façon saine de les gérer dans le cadre du processus naturel. Quelque des conseils précieux pour faire face aux envies de jeu comprennent:
1. Planifiez votre journée à l'avance et assurez-vous d'avoir toujours quelque chose à penser ou à faire.
2. Si l'idée vous vient à l'esprit, changez d'orientation en vous inscrivant immédiatement à quelque chose de complètement différent qui exige de préférence la résolution de problèmes.
3. Ne pensez pas trop à l'avenir. Chaque jour est une bataille, et vous n'avez pas besoin de vous préoccuper de ce qui se passera plusieurs jours à l'avance.
4. Consacrez du temps à des passe-temps que vous avez oubliés ou auxquels vous ne consacrez jamais assez de temps.
5. Supprimez toutes les notifications ou rappels et ne recherchez aucune information sur les événements liés au jeu, même les événements sportifs.
6. Trouvez des situations ou des activités de soulagement du stress, comme la méditation, et présentez-leur votre routine.
7. Répondez toujours à toute idée de jeu avec la certitude que le jeu équivaut à accepter que vous perdrez.
8. Apprenez à identifier les déclencheurs qui ont conduit à des réflexions sur le jeu et à placer des paris. Évitez-les pour ne pas vous sentir encore plus tenté.
9. Rédigez une liste ou un petit message qui vous aide à vous souvenir de toutes les grandes choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant.
10. Associez des pensées désagréables et sans rapport aux marques ou aux déclencheurs du jeu.
11. Juste pour aujourd'hui, dis non. Penser à toujours et arrêter de jouer pour de bon peut sembler un effort ardu. Au lieu de cela, retardez cette décision un autre jour et tenez la promesse chaque jour.
12. Fixez-vous des objectifs financiers et atteignez-les, en vous rappelant que vous n'obtiendriez pas cet actif si vous pariez cet argent.
Comment éviter les rechutes et arrêter de jouer pour de bon ?
En utilisant les conseils pour faire face aux envies de jouer, vous êtes déjà à mi-chemin pour éviter les rechutes. Arrêter de jouer pour de bon et ne jamais revenir en arrière à cela est le résultat final d'un processus, et il a quelques fondements de base qui y mènent.
Comprendre le problème et les conséquences
En plus de toutes les actions ci-dessus pour gérer les pulsions de jeu et éviter les rechutes, il est essentiel d’identifier que le jeu problématique peut ruiner une vie. Les conséquences sont illimitées dans tous les domaines possibles : financier, matrimonial, social, sanitaire, etc. Imaginer la ruine de tout ce qui nous entoure, y compris la vie des autres, est un effort nécessaire
Accompagnement de groupe
Une autre bonne stratégie pour éviter les rechutes consiste à trouver des personnes de soutien et les garder près de chez vous, en vous rappelant que votre temps avec eux est l'une des choses les plus précieuses que vous ayez dans la vie. Préférez être avec eux plutôt que d'être seul, et les pensées de jeu viendront moins souvent.
Comme déjà mentionné, des groupes de soutien existent et les gens peuvent être dirigés vers eux avec une assistance appropriée.
Alternatives au jeu
Utiliser des alternatives de jeu gratuites ou sociales est pas la meilleure stratégie pour résoudre la dépendance au jeu. Au lieu de cela, l'accent devrait être totalement porté sur tout ce qui n'est pas lié, et cela pourrait inclure :
- Exercice physique
- Interaction sociale
- Activités de méditation et de soulagement du stress
- Actes de volontariat
- Voyages et découvertes
Dépendance au jeu chez les adolescents : risques, prévention et conseils pour les parents
La dépendance au jeu chez les adolescents est une réalité dans de nombreux pays, quel que soit l'âge minimum légal du jeu. De nombreux adolescents sont particulièrement sujets à plusieurs types de dépendance, et jeux de casino peut devenir l'un d'entre eux. Cela peut commencer par des défis apparemment inoffensifs ou jouer aux cartes avec des amis pour de l'argent et entraîner les terribles conséquences des problèmes de jeu.
Étant donné que ces personnes sont dans un moment très fragile de leur vie, il est d'autant plus important d'avoir le plus de soutien local et familial possible. Bien que difficile dans certaines cultures, suivre la routine des adolescents et identifier les premiers signes et symptômes de dépendance peut faire une différence dans la façon dont ils vivront le reste de leur vie.
✔️ Les adolescents jouant en chiffres : statistiques et faits
- Aux États-Unis, 4 à 5 % des adolescents âgés de 12 à 17 ans remplissent au moins un critère pour correspondre à un problème de jeu, tandis que 10 à 14 % sont au moins à risque de développer une dépendance.
- 60 à 80 % des élèves du secondaire aux États-Unis ont déclaré jouer pour de l'argent. Environ 4 à 6 % d'entre eux pourraient être considérés comme dépendants du jeu.
- Les cartes à jouer, les défis, les défis et les tests d'habileté représentent la majorité des activités de jeu chez les adolescents.
- Une étude portant sur plus de 300 participants a montré que 6.6 % d'entre eux pariaient régulièrement dans les maisons de paris sportifs, contre 3 % sur les machines à sous des casinos, 5.8 % sur les paris en ligne et 6.9 % sur les jeux de casino en ligne.
- La même étude a montré que les adolescents de familles structurellement déficientes ont signalé un comportement à risque plus élevé envers le jeu.
- Les élèves ayant des problèmes de jeu ont signalé plus de problèmes de santé mentale et d'autres dépendances, notamment le tabagisme, l'alcool et la participation à des bagarres physiques.
- Une autre étude de Hong Kong a montré que plus de 40 % des adolescents de moins de 18 ans avaient déjà joué.
- Depuis 2019, l'Organisation mondiale de la santé considère les problèmes de jeu sur Internet comme une maladie.
- La dépendance au jeu est considérée comme un trouble impulsif par les psychiatres.
- En Corée, 981 adolescents ont été admis pour une thérapie contre les problèmes de jeu en 2019. En 2015, ils n'étaient que 71, ce qui signifie que leur nombre augmente rapidement.
✔️ Où et comment les enfants et les adolescents jouent
Les statistiques diffèrent selon la région ou le pays étudié, mais les enfants et les adolescents ont tendance à commencer à jouer via des passerelles similaires. Certains d'entre eux sont influencés par des personnes âgées, parfois dans leur propre famille, de la même manière que cela se produit avec l'alcool. Ignorant le mal que cela pourrait avoir dans le développement d'une personne mineure, ils l'encouragent même.
D'un autre côté, l'âme intrépide, en particulier dans le cas des adolescents, a tendance à soutenir les défis et les défis. Cela explique l'agitation récente sur les challenges en ligne sur YouTube et Instagram qui devenaient dangereux. Leur ajouter de l'argent peut leur donner l'impression que cela en vaut la peine, ce qui peut plus tard conduire à d'autres formes de jeu.
Incapable d'entrer dans les casinos terrestres et avec la vérification de casinos en ligne, ces endroits ne sont pas souvent considérés comme les principales options de jeu pour les enfants et les adolescents. Au lieu de cela, ceux qui sont déjà captivés par le jeu ont tendance à chercher ailleurs des tables de cartes et de jeux non officielles.
Même ainsi, un petit pourcentage, environ 3-6%, selon les statistiques ci-dessus, parvient à jouer dans des jeux de sport et de casino. De plus, il n'est pas difficile pour eux d'acquérir des cartes à gratter ou des billets de loterie dans certaines juridictions, ce qui peut entraîner une dépendance.
✔️ Facteurs de risque des problèmes de jeu chez les adolescents
- L'âge précoce des adolescents et des enfants les rend facilement dépendants de la forte dose de dopamine que le jeu peut provoquer, car leur cerveau est encore en développement.
- Parents ou proches ayant des problèmes de jeu.
- L'impulsivité et l'immédiateté si caractéristiques de cette phase sont un autre facteur de risque.
- Bien que pas tous, certains casinos en ligne n'ont toujours pas le niveau de vérification nécessaire, et les adolescents peuvent y avoir accès.
- Accès facile aux jeux occasionnels qui simulent le jeu, ce qui peut conduire à rechercher la vraie version gratifiante.
- Des publicités mal dirigées qui parviennent aux enfants et aux adolescents sur les réseaux sociaux.
- Expériences de vie négatives, en particulier dans le cercle familial intérieur.
- Troubles émotionnels ou mentaux, tels qu'une anxiété et une dépression élevées.
- Engagement dans d'autres comportements à risque qui mènent à la dépendance ou qui sont illégaux.
✔️ Comment prévenir les problèmes de jeu chez les adolescents ?
Les stratégies de prévention devraient commencer de la même manière que pour toute autre forme de dépendance, ce qui implique des connaissances et une conversation ouverte. Grâce à une vision réaliste de ce qu'est vraiment le jeu, il ne sera pas considéré comme un divertissement inoffensif, ce qui pourrait entraîner un manque de contrôle et une dépendance plus tard.
Aussi, la qualité de la vie familiale et l'affiliation scolaire, qui sont des signes évidents d'une vie sociale satisfaisante, ont été identifiées comme des facteurs qui empêcheraient les enfants et les adolescents de développer des problèmes de jeu.
Il faut aussi souligner que la prévention fonctionne même lorsque les problèmes de jeu ont déjà commencé à apparaître. L'inverser est possible, mais il est nécessaire d'identifier les signes qui peuvent indiquer qu'il se passe quelque chose qui peut conduire à une solide dépendance au jeu. En résumé, expliquer et parler du jeu avec des faits et s'assurer que cette personne est dans un cercle social sûr, ainsi qu'agir sur l'identification des signes, sont des moyens de le prévenir.
✔️ Identifier les signes : comment reconnaître l'addiction au jeu chez les adolescents ?
Les signes d'addiction ou de problèmes de jeu sont similaires à ceux liés à d'autres types d'addiction ou de comportement à risque. Par conséquent, même lorsque rien ne se rapporte au jeu, cet adolescent ou cet enfant a très probablement besoin d'un soutien. Les signes avant-coureurs auxquels tout le monde autour devrait prêter attention comprennent :
- Intérêt soudain pour le sport ou changement d'orientation lorsqu'il est lié aux cotes plutôt qu'au sport.
- Changements d'énergie, d'humeur ou de comportement lorsqu'il n'est pas capable de jouer.
- Pénurie d'argent sans raison claire, surtout lorsque l'argent est emprunté à la famille et aux amis.
- Mauvaises notes à l'école et éviter les interactions sociales.
- Trop de temps passé au téléphone ou absent, à « jouer ».
- Déni au sujet du problème de jeu ou mensonge à ce sujet.
- Préoccupation ou trop d'excitation concernant tout ce qui peut être lié au jeu, comme les cotes, la loterie ou le poker.
- Parler ou agir pour récupérer toute perte, quel que soit le match où elle s'est produite.
- Essayer et ne pas réussir à arrêter les activités de jeu.
- L'argent provenant d'une source inconnue - le problème de jeu existe aussi pour ceux qui parviennent à gagner.
✔️ Risques et effets néfastes associés au jeu
Comme toute autre dépendance, les problèmes de jeu peuvent entraîner des effets néfastes dans la vie de l'adolescent, ainsi que pour les personnes qui l'entourent. Les conséquences pour ces personnes dues à la dépendance au jeu vont de légères à graves :
- Abus de substances ou de drogues, ainsi que d'autres comportements liés à la dépendance à la recherche de plus de plaisir.
- Comportement antisocial et problèmes relationnels.
- Perte d'objectifs et de motivation dans la vie qui n'est pas liée au jeu.
- Mauvais résultats scolaires.
- Développement ou aggravation de conditions telles que l'anxiété, l'insomnie ou la dépression.
- Changements pertinents dans l'humeur ou la façon de traiter les gens.
- Des problèmes financiers et même du vol pour soutenir le problème.
✔️ 7 choses à faire en tant que parent ou enseignant
1. Organisez une réunion et développez la meilleure façon d'aborder les adolescents qui sont probablement confrontés à ces problèmes, puis demandez à la personne en qui ils ont le plus confiance de leur parler.
2. Discutez avec vos enfants ou les personnes sous votre responsabilité du jeu, de la façon dont il n'est pas censé gagner ou devenir riche et de la façon dont les chances fonctionnent vraiment.
3. Expliquez que l'interdiction n'est pas un défi pour eux, mais un moyen de protéger leur intégrité financière et émotionnelle.
4. Bloquez tous les sites Web destinés aux personnes de plus de 18 ans, y compris les jeux.
5. Ne soutenez ni n'encouragez aucun type de jeu, sachant que la personne est encore trop jeune pour contrôler l'impulsion à jouer.
6. Gardez une trace de la routine et de ce que fait l'adolescent, de préférence par le biais de conversations.
7. Assurez-vous que cette personne a un environnement social solide et sain, comptez la famille, les amis et l'école.
Comment aider quelqu'un à arrêter de jouer ?
Aider une personne ayant un problème de jeu commence par reconnaître que la personne n'est pas dans cette situation parce qu'elle le veut. L'aide doit venir comme un processus graduel à travers actions d'accompagnement et de conseil et non par imposition. La première chose à faire est de parler avec cette personne et comparer les signes et les symptômes de la dépendance au jeu.
Avoir une envie de résoudre le problème est naturel mais ne peut être atteint lorsque vous voulez aider quelqu'un à arrêter de jouer. Au lieu de cela, convainquez cette personne de demander de l'aide professionnelle, car c'est là que se trouve la solution. Alors que le jeu problématique peut être résolu avec les alternatives données ci-dessus, la dépendance peut être traité avec des séances psychologiques et des groupes de soutien.
✔️ Conseils pour les membres de la famille et les partenaires des joueurs
- La conversation et la patience sont des atouts clés pour aider une personne ayant des problèmes de jeu.
- Recherchez des groupes de soutien dans votre région et contactez-les pour en savoir plus sur leur fonctionnement.
- Suggérez un groupe de soutien ou un thérapeute à votre parent ou à votre proche qui est confronté à ce problème.
- Plus le traitement commence tôt, plus il est facile de contrôler le problème et peut-être de l'arrêter pour de bon.
- N'essayez jamais de soigner la personne ou toute autre solution présumée qui pourrait entraîner des problèmes plus graves.
- Ne vous précipitez pas et trouvez le bon moment pour aborder et parler du sujet.
- Au cas où il y aurait une possibilité d'affecter les finances de quelqu'un d'autre, prenez le contrôle de l'argent.
- Les membres de la famille et les partenaires peuvent également participer à des groupes de soutien spécifiques pour eux. Cela aide à gérer toute la situation.
Mythes et faits courants sur les problèmes de jeu
Mythe: Seuls ceux qui jouent tous les jours sont accros.
✔️ Fait: L'impact sur la vie du joueur et des autres personnes dicte l'addiction et non la fréquence.
Mythe: Il n'y a de problème que lorsqu'il en résulte des problèmes financiers.
✔️ Fait: La dépendance au jeu peut avoir un impact sur la vie des gens de bien des manières autres que les finances. Les problèmes de santé graves comme la dépression et la ruine des liens sociaux sont parmi les plus importants.
Mythe: Donner de l'argent est une forme de soutien à un joueur en difficulté.
✔️ Fait: Le problème doit être traité directement, ou cet argent sera très probablement joué. Trouvez de l'aide et essayez de fournir de l'aide sans donner d'argent jusqu'à ce que vous puissiez le faire en toute sécurité.
Mythe: Les gens intelligents et ceux qui ont une forte volonté ne peuvent pas devenir dépendants.
✔️ Fait: N'importe qui peut devenir accro, et la plupart des joueurs sont des gens intelligents confrontés à un grave problème.
Mythe: Vous pouvez simplement éloigner le joueur des jeux et des paris.
✔️ Fait: Le traitement est un long processus, et il n'est pas possible d'empêcher quelqu'un de rechercher une dépendance en l'interdisant.
La dépendance au jeu peut être guérie
Comme toute autre dépendance, les joueurs peuvent trouver un remède et vivre le reste de leur vie sans les conséquences psychologiques, physiques et sociales. Cependant, c'est un processus long et ne diffère pas des autres addictions, sauf dans son but. La seule façon de le faire est de commencer, de préférence avec une aide professionnelle et un soutien de groupe, et de ne jamais quitter le traitement.
En suivant les conseils pour évaluer et traiter la dépendance au jeu, il est possible de vivre à nouveau une vie normale. Pour ceux qui sont seulement curieux et ne se retrouvent pas avec un problème de jeu, il est essentiel de jouer de manière responsable car personne n'est entièrement libre de cette possibilité.
Aide sur la dépendance au jeu
Les personnes qui connaissent quelqu'un qui a des problèmes de jeu ou qui en présentent elles-mêmes des signes peuvent trouver une assistance gratuite par téléphone ou en utilisant les sites Web ci-dessous.
Aide au jeu en Europe
| Pays | Téléphone | Site Web |
|---|---|---|
| Autriche | +43 1 544 13 57 | spielsuchthilfe.at |
| France | +33 02 40 84 76 20 | ifac-addictions.fr |
| Allemagne | +49 0800 1 37 27 00 | jeux-mit-verantwortung.de |
| Italie | +39 800 55 88 22 | c'est.il |
| Norvege | +47 800 800 40 | hjelpelinjen.no |
| Portugal | +351 213 950 911 | jogoresponsavel.pt |
| Spain | +34 900 200 225 | fejar.org |
| Suède | +46 020 819 100 | stodlinjen.se |
| Suisse | +41 021 321 29 11 | www.suchtschweiz.ch |
| Pays-Bas | +31 0900 217 77 21 | agog.nl |
| Royaume-Uni | +44 0808 8020 133 | www.gamcare.org.uk Gamblersanonymous.org.uk |
Aide au jeu en Amérique du Sud
| Pays | Téléphone | Site Web |
|---|---|---|
| Argentine | +54 0800 3330333 | juegoresponsable.com.ar |
| Bresil | +55 11 3229 1023 | jogadoresanoimos.org.br |
| Chili | +56 9 222 3860 | psicologosludopatiachile.cl |
| Uruguay | +598 098 111 533 | jugadoresanoimos.com.uy |
Aide au jeu en Asie
| Pays | Téléphone | Site Web |
|---|---|---|
| Hong Kong | +852 852 1834 633 | gamercaritas.org.hk |
| Corée | +82 02-740-9000 | kgp.or.kr |
| Singapour | +65 800 666 866 | ncpg.org.sg |
| Philippines | +63 0976-038-4333 | gaphilippines.org |
Aide au jeu en Afrique
| Pays | Téléphone | Site Web |
|---|---|---|
| Afrique du Sud | +27 11 026 7323 | responsablegambling.org.za |
📞 Aide au jeu en Australie et en Nouvelle-Zélande
| Pays | Téléphone | Site Web |
|---|---|---|
| Australie | +61 1800 858 858 | jeuhelponline.org.au |
| New Zealand | +64 0800 654 655 | parishelpline.co.nz |
Aide au jeu en Amérique du Nord
| Pays | Téléphone | Site Web |
|---|---|---|
| Canada | Veuillez vérifier sur chaque site Web. | Alberta Colombie-Britannique Manitoba Terre-Neuve-et-Labrador Ontario www.gamtalk.org/ www.problemgambling.ca/ |
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Ressources sur la dépendance au jeu : documents d'aide et organisations
Les sites Web fournis pour chaque pays devraient suffire dans la plupart des cas. Néanmoins, ceux qui recherchent des ressources supplémentaires peuvent consulter les sources suivantes :
✔️ Psychologie du jeu – article sur la psychologie du jeu.
✔️ BeGambleAware – une organisation indépendante d'aide et de conseil.
✔️ JeuProblème.ca – quiz, outils de suivi et forum liés à l'addiction au jeu.
✔️ Stratégies financières – garder le contrôle des dépenses des joueurs.
FAQs
Des défaillances peuvent arriver, mais cela ne signifie pas que vous ne réussirez pas. Au cas où vous auriez un lapsus, recommencez et assurez-vous d'identifier la raison qui vous y a conduit la dernière fois.
Prenez un moment pour vérifier les signes et symptômes que nous mentionnons dans cet article et voyez si vous pouvez les associer à cette personne.
Comprenez que ce n'est pas de votre faute, car les autres sont capables de prendre leurs propres décisions. Commencez par parler avec eux pour leur faire comprendre qu'ils doivent se faire soigner.
Oui, chaque dépendance peut être guérie avec un traitement approprié. Cependant, la plupart du temps, le comportement qui a conduit à la dépendance peut devoir être interrompu.
L'addiction au jeu n'est pas directement liée à un montant, et il est possible de la développer avec n'importe quelle gamme de paris, et les gros parieurs pourraient tout aussi bien avoir le plein contrôle de leur activité. Concentrez-vous plutôt sur l'apparition de conséquences négatives.
La cause d'un problème de jeu est l'incapacité de contrôler l'impulsion de jouer, et cela peut arriver à n'importe qui, car il est connecté à notre système de récompense dans notre cerveau.
L'industrie du jeu doit fournir des politiques et des programmes pour traiter et aider à minimiser le jeu problématique.
Oui. Les enfants et les adolescents peuvent même être plus sujets à la dépendance, et c'est pourquoi le jeu leur est généralement interdit, selon la juridiction.
Oui, et cela pourrait même être plus difficile à contrôler car les jeux et les paris ne sont toujours qu'à un clic. C'est pourquoi le problème doit être réglé le plus rapidement possible.
Oui, c'est une maladie mentale que les gens développent dans la vie mais qui n'a aucun rapport avec la cognition ou l'intelligence. Les personnes dans cet état ont besoin d'aide pour rétablir une santé mentale normale.
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